孕婦一直都是我們重點保護的對象，尤其是在冬季要嚴(yán)防感冒、流鼻涕的侵襲。孕婦們都擔(dān)心感冒吃藥對寶寶的健康不利，當(dāng)然了，孕婦感冒流鼻涕了，能不吃藥就恢復(fù)健康是最好不過了。那究竟孕婦感冒流鼻涕怎么辦呢?

孕婦感冒流鼻涕時，都害怕打針吃藥怕影響胎兒健康，這時不妨試試以下幾個辦法。

方法一：可嘗試用在保溫杯中灌入50度左右的白開水，然后將口鼻放在杯口呼吸熱水的水蒸氣，這個辦法對孕婦感冒流鼻涕鼻塞有一定的幫助，對感冒咳嗽有痰的孕婦也有一定的幫助。

方法二：喝雞湯。雞湯中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，具有清除呼吸道病毒的作用。孕婦喝雞湯能減輕感冒流鼻涕、鼻塞等癥狀。雞湯不及對孕婦感冒流鼻涕有效果，而且常喝雞湯還能預(yù)防感冒的發(fā)生。所以雞湯不應(yīng)只在孕婦感冒流鼻涕時喝，孕婦自打懷孕后，就應(yīng)該經(jīng)常煲雞湯來喝，這樣可以增強孕婦的自然抵抗能力，預(yù)防感冒。

方法三：就是多吃蔬菜和水果，清淡少鹽飲食，并避免疲勞保證充足的睡眠。

以上保健方法只適合緩解孕婦感冒流鼻涕等癥狀，但并無藥物治療作用。若很嚴(yán)重，就應(yīng)該及時就醫(yī)。