當一個女人確認自己驗孕結果為陽性時。那么就證明你要當媽媽了，為了確保她自己及孩子的身體健康，她需要得到最基本的護理。在你知道自己懷孕后，有很多事情都需要你去做，包括從搖籃到囤積尿布，很多很多。但在此之前，你還應該做到以下這些事情：

1.告訴你的丈夫、朋友你懷孕的消息

一些醫生認為，應該在妊娠后12到13周才把懷孕的消息公諸于眾，這個時候你已經過了流產風險最高的階段。問題是，你可能在最初的12周左右里感到很惡心。在這種情況下，你需要有人來照顧你。

2.開始更加小心的照顧自己

戒煙、戒酒以及其他有害的藥物。濫用藥物會導致新生兒體重低、早產、心理生理的畸形以及其它的問題。

3.找醫生確診

如果你只是自己在家里驗孕呈陽性反應，而沒有得到醫生證實，你需要馬上找醫生來確認一下。聽從醫生的建議及勸告，以確保適當的照顧你的寶寶。

4.你需要開始注意健康飲食

你的飲食應該滿足您和您的寶寶的營養需求。新鮮水果、全谷類、瘦肉蛋白質對您和嬰兒的生長都是非常重要的。

5.堅持鍛煉

開始制定輕度的鍛煉計劃。這可以是一些很簡單的運動，例如散步或游泳。這不僅能夠保證你的身體健康，而且還可以使胎兒維持最佳的狀態。

6.要多注意休息

所有的母親都有由于嬰兒哭鬧需在夜間失眠的經歷。它是一定會發生的。現在需要更多的休息和充足的睡眠，為將來做準備。失眠多開始于懷孕后期。盡量保證睡眠時間，為即將到來的挑戰做好身體上的準備。

7.服用維生素

醫生應該會讓你在產前維生素吃，以確保寶寶的健康。你應該及時服用。

你可以期待生寶寶那激動人心的時刻，但只有你采取了適當的照顧措施后，寶寶才能順利降生。你可以跟你的醫生咨詢或仔細的研究一下懷孕期間注意的事項。尤其注意飲食，你的飲食應該包含所有對于寶寶的成長有益的營養，寶寶在媽媽肚子里接受的營養很大程度上決定了其成長期間的身體質量，所以寶寶在媽媽肚子里這段時間，營養是很重要的，必須要打好基礎!