今年，對于很多家長來說，都是一個豐收年，為什么呢？原因首當其沖還是迎來了家庭的新生命�。�寶寶的到來，給爸爸媽媽們帶來了莫大的幸福。不過，媽媽們初為人母，往往全身心撲在寶寶身上，反而對自身的許多情況都還不夠了解，為了幫助更多的媽媽了解自己的身體狀況，那么，寶媽的產后護理知識有哪些？下面小編來為大家科普一些常見的產后護理知識。

1、米酒水

這里特別說明，這個米酒不是國內說的酒釀，是專門的月子米酒，酒精含量在15度的樣子。

2、生化湯

生化湯是一付配好的中藥，它的主要功能是使子宮盡快排出惡露，幫助它恢復正常的位置和形狀。稍微大一點的中藥房，都可以買到。

3、胡麻油 （黑麻油）

胡麻油，這個在月子期間幾乎所有的菜里都會用到。 有防止皮膚衰老和抗癌的作用。

4、能抑菌的衛生巾。

產婦用的衛生巾一定要有抑菌功能！惡露里含有大量適合細菌滋生的營養物質，如果衛生巾不抑菌，那么就很容易讓傷口反復感染、發炎、加重疼痛，延長產后修復時間，阻止惡露的順暢排出。舒珊衛生巾這個品牌還不錯，它有食品級的專利抑菌成分，不僅抑菌效果好而且安全，我產后一直用它，感覺下面鋪了一層舒服的透氣墊一下，一點了不悶、不癢，傷口接觸到柔棉也不會有粗糙或疼痛感，在惡露快排干凈那幾天，排了很多稀薄的深色的污物，這應該是舒珊衛生巾里的遠紅外成分幫助促進惡露和淤物排出的結果。其實不僅是產后，平常月經時也建議用這種有抑菌作用的衛生巾，女人月經時是整個月免疫力最差的時間段，如果衛生巾不抑菌很容易造成細菌感染，很多處女也有陰道炎和經期使用的衛生巾有著很大的關系。

以上內容，較為全面地為大家講解了關于寶媽的產后護理知識有哪些，希望能夠幫助到初為人父母的爸爸媽媽們。我們還有更多的關于媽媽們的文章，有需要的朋友們可以進行相關閱讀。最后，祝愿您的寶寶健康成長，家庭幸福美滿！