外出旅游時應該要做好皮膚的護理工作，尤其是晚上睡覺的時候不要開燈睡覺，否則會對皮膚造成刺激，很容易影響到皮膚的修復，外出旅游時應該要做好皮膚的防曬工作，減少紫外線對于皮膚的損傷，外出旅游時尤其是晚上睡覺時，應該要做好皮膚的深層護理工作，盡量及時補充皮膚需要的水分，旅游時如何做好皮膚護理？

千萬別開燈睡覺!因為肌膚細胞一旦遇到光刺激，就條件反射性地處于戒備收縮狀態，不利于晚霜的深層吸收，而且有很多的護膚品的成分，特別是美白成分都有吸光性，這樣不但不美白，反而讓你的皮膚更加暗沉。

如果燈光直接照射到臉上，那就更糟糕，不但不利于肌膚在夜間的修復，起床后會發現肌膚顯得特別疲憊和晦澀，老化的跡象就會顯現出來。所以，要想讓肌膚更好地完成它的夜間修復工作，睡前一定別忘了關燈。

想要皮膚在睡眠的時候得到最好的呵護，一定要選準睡眠的時間，應該在11點以前就寢，并保證有8個小時的睡眠時間。因為晚上10點到凌晨2點是細胞代謝最旺盛的時候，在這個時間段睡覺，皮膚能夠卸下白天抵擋外界傷害的武裝，讓皮膚能夠專心的代謝和修復。皮膚再生能力好、充滿彈性，杜絕皺紋的產生。

植物的純天然產品越來越得到大家的喜愛。像是一些由植物精油稀釋出來的花水，除了可以當做是夜間的保濕化妝水外，它天然植物的香味，還可以讓人心情好起來，臉部表情自然舒展開來，降低了表情紋出現的機會，延遲皺紋的到來。

旅游時如何做好皮膚護理，旅游時應該要格外關注皮膚的護理工作，做好皮膚的保濕工作，晚上睡覺時最好不要開燈，否則光線會對皮膚造成損傷，容易影響到皮膚的修復，外出時最好不要選擇光線強烈的時間段外出外出旅游時也要保證充足的睡眠，不能只貪玩沒有保證充足的睡眠。