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小孩三歲看電視睡眠有困難?

小孩三歲看電視睡眠有困難?

現(xiàn)在電視幾乎占據(jù)了孩子的大部分時(shí)間,父母工作忙沒時(shí)間陪孩子玩,電視成了孩子的家庭保姆。那么孩子很小的時(shí)候就看電視會(huì)有哪些影響呢?

  英國專家阿里克·西格曼博士在向國會(huì)作報(bào)告時(shí)建議,不到3歲的孩子不應(yīng)看電視。

  不到3歲,別讓孩子看電視

  西格曼博士說,政府應(yīng)該制定一個(gè)推薦標(biāo)準(zhǔn),以便家長據(jù)此對兒童看電視的時(shí)間進(jìn)行限制。他認(rèn)為,年齡低于3歲的兒童不能看電視,即使是3歲以上的兒童,家長也需要合理安排其看電視的時(shí)間。

  目前已經(jīng)有研究證實(shí),看電視時(shí)間過長,會(huì)導(dǎo)致兒童睡眠困難、并出現(xiàn)行為問題,同時(shí),還會(huì)增加孩子將來肥胖的風(fēng)險(xiǎn)。

  據(jù)稱,英國2004年完成的一項(xiàng)長期研究發(fā)現(xiàn),5—15歲的兒童如果每天看電視超過2小時(shí),長大后,其健康必然會(huì)受到一定程度的影響。

  西格曼博士指出:“電視媒體應(yīng)該考慮大多數(shù)公眾的健康問題。為了兒童健康,他們應(yīng)該優(yōu)先考慮減少節(jié)目的播出量。”相信這對在2006年5月高調(diào)亮相的,美國首個(gè)針對6個(gè)月到3歲嬰幼兒設(shè)置的“寶寶第一電視臺(tái)”來說,是個(gè)不小的打擊。

  “如今人們老愛說做事要如何"平衡"、怎么"適度"。但對于有效減少兒童看電視的時(shí)間而言,主要障礙則在于"適量"、"過度"這兩個(gè)詞語的含義過于模糊。”西格曼博士說,“我們從沒被告知過,到底看多長時(shí)間電視對兒童來說算"過量"了。

  其實(shí),如果不考慮節(jié)目本身質(zhì)量的話,兒童每天看1—1.5個(gè)小時(shí)電視,就可能造成與電視節(jié)目有關(guān)的傷害。而現(xiàn)在的兒童看電視,則一看就是3—5個(gè)小時(shí)”。
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