兒童保健注意事項有哪些
兒童保健注意事項有哪些?這是家長朋友應該關注的,兒童保健關系到孩子的健康成長,所以一定要把握相關注意事項,只有做好兒童保健注意事項,才會保證孩子的家健康成長。
兒童保健注意事項
一、少喝飲料多喝水。各種飲料如汽水、果汁、可樂等含較多的糖份及電解質,過多攝入可影響食欲和消化功能,孩子運動后出汗較多時最好多喝白開水以補充水分。
二、飲食不宜過于清淡。夏日炎熱孩子易上火,但孩子正處在生長發育期,對營養的需求量較大,過于清淡的飲食會導致營養障礙,因此夏季孩子的飲食應多樣化,應補充鮮魚、鮮肉、鮮蛋、豬肝等。
三、飲食不宜過涼。夏季各種瓜果較多,家長常會做一些爽口的涼菜,若無意間使孩子進食過多生冷瓜果涼菜,可導致消化功能紊亂,出現嘔吐、腹瀉等。
以上是對兒童保健注意事項做出的分析,專家指出兒童保健是一個大問題,一定要做好兒童保健注意事項,這樣才能夠保證孩子健康、安全的成長。
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