不可不知的針灸誤區
誤區一:針扎得越多越好
醫生答:很多美容院、減肥中心一扎就扎三四十針,顧客也感覺針扎得多就是效果好。其實針灸是需要專業知識的,它有章有法,注重選穴,對減肥真正有作用的就那十幾個穴位,別的扎了也沒用。
誤區二:貼耳針時不能洗頭
醫生答:貼耳針時不是不能洗頭,而是要注意盡量不要沾濕耳朵。一般的耳針之所以不能濕水是怕膠布失去粘性,若是嵌針,則需要避水,此時試著戴上耳套再洗頭。
誤區三:針灸容易感染
醫生答:對皮膚來說,一般的針灸都是極小的創傷,正常人的機體修復一般很快,如不是因為其他破損感染,除非是貼了嵌針(耳針的一種)須注意避水外,其他體針對日常生活幾乎沒有影響,洗澡、游泳都不成問題。
誤區四:針灸減肥一勞永逸
醫生答:針灸減肥是對機體的調整,是需要在反復治療、不斷強化中建立一個新的狀態。一般需要堅持3個月以上的密集和強度治療(特別肥胖的則需半年至一年)。當療程結束后,體重基本上能保持1~3年的正常水平。
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