牙齒對于每個(gè)人都很重要。不是有這樣一句話嗎?牙疼不是病，疼起來要人命。想要我們的牙齒不疼，就一定要好好地保護(hù)。當(dāng)然，保護(hù)牙齒，要從孩子抓起。只要家長注意，就可以讓孩子擁有一口好牙。下面，就讓小編來告訴你一些關(guān)于牙齒保護(hù)的小方法。

1、避免給寶寶使用安撫奶嘴

使用奶瓶時(shí)家長要扶住奶瓶，垂直于面部，盡量不要讓孩子自己拿，切忌平躺喝奶。1歲半到2歲應(yīng)停止使用奶瓶。

2、幫孩子改掉不良習(xí)慣

如不吸吮唇、舌、頰部軟組織;不咬錢幣、手指等異物;不用自己的牙齒當(dāng)工具，用牙去嗑堅(jiān)果殼、螃蟹腿等。有用嘴呼吸習(xí)慣的孩子，應(yīng)檢查其上呼吸道是否通暢，及時(shí)治療扁桃體腫大、腺樣體肥大等病癥。

3、多給孩子吃纖維性食物，增強(qiáng)咀嚼功能

常吃蔬菜和新鮮水果等纖維含量高、營養(yǎng)豐富的食物，有利于牙齒的自潔，不易患齲病，且能促進(jìn)口腔頜面的生長發(fā)育，促使牙齒排列整齊。