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學習焦慮癥讓孩子變傻?降低孩子的焦慮“指數”

學習焦慮癥讓孩子變傻?降低孩子的焦慮“指數”

孩子焦慮是常見的一種情緒狀態,比如快考試了,如果孩子覺得自己沒復習好,就會緊張擔心,這就是焦慮。這時,通常一些孩子會抓緊時間復習應考,積極去做能減輕焦慮的事情。這種焦慮是一種保護性反應,也稱為生理性焦慮。當焦慮的嚴重程度和客觀事件或處境明顯不符,或者持續時間過長時,就變成了病理性焦慮,稱為焦慮癥狀

當孩子出現以下情況時或許是孩子患上了學習焦慮癥:撓皮膚或頭,揪頭發、磨牙;愛哭鬧、亂發脾氣;入睡困難,睡不踏實,多噩夢;肚子痛、頭痛、惡心、拉肚子、尿頻等。

孩子長期的出現以上的學習焦慮情況時家長要及時采取一些補救措施,正確的引導自己的孩子,遠離焦慮癥,嚴重情況時要積極配合醫生采取藥物治療和物理治療。

孩子出現學習焦慮癥的原因:

一、家庭不和睦

家庭和睦可以培養孩子活潑聰明的天性。相反,夫妻不和會給孩子的心靈造成難以愈合的創傷,孩子的情緒會變得焦慮起來。家庭不和睦會使孩子痛苦難言,受傷的心靈、受壓抑的性格和焦慮的情緒會使孩子萬念俱灰、悲觀厭世。這種焦慮狀態如果不能得到調節和解脫,無形之中會毀掉一個人。

二、家長期望值過高

為了能使孩子早日成才,有多少父母處心積慮,嘔心瀝血,甚至“踏破鐵鞋”為孩子尋覓成才的路。但是,人們往往會因情急心切、不明方向、不究方式而落得事與愿違。家長“望子成龍”的心態不自覺會給孩子增加無形的壓力,讓孩子陷入學習焦慮的深淵。

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