偏食的寶寶更加容易患上感冒
孩子抵抗力弱,因此容易生病也是比較正常的。但是有些孩子特別的容易感冒,甚者每個月都會發(fā)生一次,而有些孩子卻一年都不見得會發(fā)生一次感冒,這都是什么原因引起的呢?
寒冷的天氣,使得很多免疫力不強的孩子出現(xiàn)反復感冒、發(fā)燒的癥狀。偏食是造成3~6歲兒童反復發(fā)生呼吸道感染的重要原因之一。究竟是什么原因?qū)е聦殞毱?如何幫助寶寶獲得更均衡的營養(yǎng),讓全面均衡的營養(yǎng)成為寶寶生長發(fā)育和長期健康的基石呢?這還得從寶寶餐桌上的小秘密說起。
寶寶餐桌上的三個小秘密。
寶寶不愛吃新食物是“天生”的,是源自于自我保護的潛意識。對待新食物寶寶們都會有一種天生的“陌生感”,而這種陌生會讓生性敏感、小心的寶寶產(chǎn)生“恐懼”,結(jié)果當然就是排斥。所以寶寶對“眼熟”、“口熟”的食物更偏好。
小秘密1:媽媽熟悉,寶寶也熟悉。
媽媽在孕期和哺乳期間對食物的喜好度,會影響寶寶對食物的接受度。寶寶更熟悉和樂意接受媽媽所吃食物的味道。
小秘密2:寶寶熟悉有過程。
寶寶在接受新食物前有一個很長的適應期,但有75%的媽媽在寶寶“拒絕”5次,甚至只有一兩次后,就誤以為寶寶以后再也不會喜歡這種食物,忽略了寶寶對食物的熟悉過程。
小秘密3:寶寶會先玩后吃。
寶寶在嘗試熟悉某種新食物前,很有自己的一套方法呢。寶寶會反復觀察和嘗試食物,“一聞,二玩,三吃”,但很多媽媽都不太了解寶寶的這種行為,阻止寶寶把玩食物,從而妨礙了寶寶熟悉新食物。
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