炎熱的夏季即將來襲，中暑、腹瀉、痱子、呼吸道感染等夏日常見病亦將對寶寶發起進攻。怎么樣讓自己的寶寶在這個夏天保持身體健康，少生病，甚至不生病呢?在日常生活中你一定要以下20個方面關注你的寶寶。

一、勿過多食用冷飲

冷飲是小兒喜歡的食品 一定要限制攝入量。過多攝入冷飲會引起小兒胃腸道疾病，也可傷害牙齒。冷飲一般要比胃內溫度低二、三十度。胃黏膜受到過冷刺激后，黏膜血管強烈收縮，胃內 分泌紊亂。胃酸、胃酶分泌銳減，使胃的消化、殺菌、免疫能力大幅度下降。兒童胃黏膜非常嬌嫩，很易造成“冷食性胃炎”，出現腹脹、惡心、嘔吐、消化不良等 癥。若冷飲不合格，還可造成細菌性胃腸疾病。過多食冷食還可影響小兒牙齒發育，尤其是換牙期。

二、小心食用熟食

夏季蚊蠅較多，細菌容易繁殖。食用熟食一定要倍加小心，盡量不食用熟食，熟食要經過高溫消毒后再給孩子吃。