嬰兒發育到適合的月齡就要開始添加輔食了，對于第一次當新媽媽的你是不是不知應如何為寶寶添加輔食呢?那么，就先來看看小編的建議吧。

一、嬰兒添加輔食的原則

1、添加的量應由少到多;

2、食物應從稀到稠，從細到粗，從流質到半流質再到固體食物;

3、添加食物種類，也應習慣了一樣再加另一樣：一次沒有添加成功不能因此認為孩子不喜歡或不適應，可過些時候再試吃;喂食要有耐心，不能強迫。每次添加新食品后，應密切注意其消化情況，如發現胃呆、嘔吐、大便反常或其他情況，應暫停喂此種輔食。當腸胃功能恢復正常后，再從開始量或更小量喂起。如遇小兒患病，暫勿增添新輔食;

4、靈活掌握增添輔食的品種和數量：在具體喂養時，應根據自己孩子的特點，進行適當調整。判斷喂養是否得當的客觀指標為：嬰兒食后不哭鬧，睡眠好，大便消化，體重增長滿意。

可是，有些寶寶拒絕吃輔食，這是為什么呢?

二、嬰兒拒絕吃輔食的原因

1、因患病引起的厭食：如貧血、缺鋅、急慢性感染性疾病等，往往會導致寶寶反復感冒、腹瀉，或患上其他慢性病，健康狀況差，影響了他們的食欲。媽咪不如請教醫生進行綜合調理，必要時可以服用一些中藥，調理寶寶的脾胃。

2、吃厭了常吃的輔食：寶寶不愛吃輔食，媽媽還要考慮是不是由于食物的色、香、味不好，從而引發寶寶食欲不振的問題。大人常吃那幾樣菜也會覺得膩了，寶寶也是一樣的。即使相同的食物也要費點心思，多做些花樣出來，激發寶寶的食欲。

3、不良的飲食習慣造成：零食過多，這在厭食寶寶中最為多見。一些寶寶每天在正餐之間吃大量的高熱量零食，特別是飯前吃巧克力、糖、餅干、點心等，雖然量不大，但寶寶血液中的血糖含量過高，沒有饑餓感，所以到了吃正餐的時候就根本沒有胃口，過后又以點心充饑，造成惡性循環。

以上介紹了為嬰兒添加輔食的原則和嬰兒拒絕吃輔食的原因，希望對你有所幫助。