關(guān)注小兒足部健康做稱職的父母親
當(dāng)你每天都在關(guān)心孩子吃的是否營養(yǎng),穿得是否足夠暖和,學(xué)習(xí)資料是否夠用的時候,你或許會覺得自己關(guān)心孩子已經(jīng)很全面了。不過,你是否忽略了最容易被忽視的孩子足部健康問題,孩子的足部健康你了解多少了呢?
Q:為什么有些小朋友走路時腳后跟不到地?
A:大部份年幼的小朋友(約2歲)都有腳跟不到地的足尖步態(tài),這是由于步態(tài)尚未穩(wěn)定,小朋友須要追蹤自已身體重心而引起,成長后(約6歲)仍有足尖步態(tài)者,大多是壞習(xí)慣而引起,而病態(tài)性的足尖步態(tài)則可能由于后跟鍵過緊而引起,此情況須要配合后跟固定帶的保健鞋、腳托或物理冶療。
Q:為什么小朋友常跌倒呢?
A:小朋友容易跌倒,可能是因為X形腿而引起。 X形腿是指站立時膝部緊貼的現(xiàn)象,導(dǎo)致走路時膝部互相碰撞而跌倒。
Q: “入字腳”應(yīng)怎樣處理?
A:入字腳分步態(tài)及形態(tài)兩種,步態(tài)入字腳一般是由于習(xí)慣性髖關(guān)節(jié)內(nèi)旋而引起,可透過提配及做相應(yīng)的運動(如:盤膝而坐,蛙泳等)來處理。
形態(tài)入字腳則是足部骨骼內(nèi)彎變形而引起,須便用矯形器或直楦鞋來控制情況。
Q:如果發(fā)現(xiàn)小朋友有扁平足,揀鞋時要注意什么?
A:注意鞋的結(jié)構(gòu)必須要有定型中底,以保持鞋的形態(tài),不會變形,同時亦可支撐體重,令足部不易疲倦。建議擁有“三維概念”元素的健康鞋為佳,包括:后跟杯加硬,穩(wěn)定后跟垂直;前足不同圍度控制;按不同扁平程度,配以不同承托幅度足弓墊。
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