盛夏預防孩子哮喘:五要六不過
到了夏季,天氣干燥。是哮喘病多發的季節。很多的家長都擔心自己的孩子會患上哮喘,所以總要知道怎么做才能夠預防。哮喘是一種常見的呼吸道疾病,在任何年齡階段人都會發生。兒童哮喘是家長們最關注的話題,為了防止兒童受到哮喘病造成的傷害,就要做好兒童哮喘預防工作。那么預防兒童哮喘應注意什么呢?以下就是相關介紹。
專家指出,預防兒童哮喘要注意以下幾點:
1、兒童的被罩床單要常清洗,房間采用濕式清掃做法,不要使用地毯,室內濕度控制在50%以下,以控制塵螨的生長。
2、改善居住環境,通風防潮,提倡無煙環境,減少被動吸煙,室內不養花鳥,哮喘發病高峰期適當減少戶外活動等。
3、適當運動,提高孩子的身體素質,同時也有利于哮喘患兒的康復。
4、注意兒童心理方面的異常,兒童的心理因素對哮喘的促發起著重要作用,主要表現為焦慮、抑郁,一經發現,應給予相應的心理治療。藥物不是治療哮喘的唯一手段,必須全面考慮生理、心理、社會因素對防治哮喘病的作用。
5、預防呼吸道疾病,注意住室光照、通風,加強孩子的飲食營養,多飲開水,增加機體抵抗力,少到人員密集的場合,減少交叉感染,預防哮喘。
哮喘患兒食物的選擇應遵循“六不過”原則
進食不宜過咸、過甜(如巧克力)、過膩(如動物脂肪)、不宜過激(如冷、熱、辛、辣、酒、濃茶等)、也不宜過敏(如海鮮、牛奶、魚蝦等),個人視過敏情況而定,進食不宜過飽。有條件可適當補充含鎂食物如海帶、芝麻、核桃、花生、大豆及綠葉蔬菜等,宜食大棗、梨、桔、杏、羅漢果、蓮子、蘿卜等,當然也要結合本人的具體情況。這些都是小兒哮喘的飲食原則中不可以吃的!
預防兒童哮喘應注意什么呢?通過以上的介紹,相信大家現在對此有一定了解了吧。如若發現自己的孩子出現呼吸道過敏等癥狀,一定要及時到醫院就診,以防病情惡化。
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