在日常生活中我們經常會發現孩子吃手指頭的現象，寶寶吃手指頭不僅會把病菌帶入口腔，所以很多家長教育孩子改掉這壞習慣，可是寶寶們總是改不掉這個壞習慣。那么，如何戒除孩子吃手指呢?

寶寶吃手指的原因

寶寶在嬰兒時期，吸吮手指是有助于他對外界事物的認識，媽媽不用擔心而急于阻止，一般在寶寶2-3歲后吸吮手指的現象會逐漸減少。但當寶寶體內缺鋅、鐵等微量元素，以及出現饑餓、焦慮、壓抑時會以吃手指來減輕焦慮或轉移注意力時，媽媽要加以注意。如果不良的情緒經常存在，寶寶吮手指或咬指甲的行為就可能會形成一種不良習慣。

吃手指的不良后果

吃手指到底會產生哪些不良后果呢?這種不良的習慣不僅會讓細菌入侵引起腸胃感染，還會另寶寶的手指受傷、影響牙齒生長、面部的美觀以及寶寶的個性發展。

如何幫助寶寶戒掉吃手指的習慣

針對寶寶們吃手指的不良習慣，以下五點幫助寶寶戒掉吃手指習慣的方法：

了解寶寶的需求：媽媽除了滿足寶寶的生理需求(如饑餓、睡眠)外還要豐富寶寶的日常生活。多給寶寶一些玩具，讓他鍛煉用手去拉、扯玩具。慢慢就會減少將手放在嘴里的動作。

糾正錯誤的喂養方式：要培養寶寶有規律的進食習慣，做到定時定量。

養成好的衛生習慣：讓寶寶從小養成良好的衛生習慣，告知寶寶吸吮手指是不衛生的，不僅會把手指弄傷，還會將細菌帶入口腔，引起消化系統疾病。

正確教育：當寶寶吸吮手指時，要用嚴厲的目光加上堅定的語氣告訴寶寶“不行!”，同時要分散他的注意力。而當吸吮手指的行為減少時，媽媽要及時鼓勵和表揚，這樣才會有效的改善寶寶吃手的情況。

切忌粗暴：在糾正寶寶吸吮手指的過程中，千萬不要嘲笑、恐嚇、訓斥以及打罵寶寶。因為這樣做不但沒有任何效果，反而會讓寶寶感到壓抑、緊張和不安。

看了上面小編的介紹，家長朋友們知道如何戒除孩子吃手指了嗎?孩子吃手指是非常不衛生的，也是一種很不好的習慣，所以戒除孩子吃手指是非常重要的。如果孩子不能及時的的改掉這個習慣，家長朋友們需要耐心的教導孩子!