兒童看電視時(shí)間過(guò)長(zhǎng)當(dāng)心高血壓
電視是兒童生活中必不可少的娛樂(lè)方式之一。很多兒童每天放學(xué)回到家,第一件事就是打開(kāi)電視看動(dòng)畫(huà)片。但是,有研究表明兒童看電視超過(guò)兩個(gè)小時(shí)會(huì)增加患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。
兒童患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)增加30%,高血壓引發(fā)心血管疾病的可能性很大,身體缺乏運(yùn)動(dòng)患病風(fēng)險(xiǎn)增加了50%,對(duì)歐洲八個(gè)國(guó)家5221名兒童經(jīng)研究得出此結(jié)論,兒童每天看電視超過(guò)兩小時(shí)會(huì)增加患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。
與少看電視或電腦屏幕的兒童相比,每天看電視超過(guò)兩小時(shí)的兩到十歲的兒童,患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)增加30%。
身體缺乏運(yùn)動(dòng)患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)增加了50%,科學(xué)家們對(duì)歐洲八個(gè)國(guó)家的5221名兒童做了跟蹤研究得出這一結(jié)論。
巴西圣保羅大學(xué)首席研究員奧古斯托·塞薩爾·德莫拉埃斯博士說(shuō):‘身體因久坐缺乏運(yùn)動(dòng),新的高血壓病例數(shù)量增加。’
他警告說(shuō),高血壓癥狀在后期會(huì)引起心血管疾病。‘例如,它會(huì)增加缺血性心臟病的風(fēng)險(xiǎn),’他說(shuō)。
兩年來(lái),高血壓病例在兒童中的發(fā)病率很高,每1000人中就有110個(gè)病例。
研究人員在《國(guó)際心臟病學(xué)雜志》上得出結(jié)論:‘這些數(shù)據(jù)令人擔(dān)憂(yōu)因兒童階段和成年后的久坐不運(yùn)動(dòng)的行為很常見(jiàn)。’
并沒(méi)有專(zhuān)門(mén)對(duì)兒童的血壓進(jìn)行測(cè)量,但相對(duì)同齡、同身高和同性別的兒童卻高出95%。研究人員得出結(jié)論:‘因兒童階段和成年后的久坐不運(yùn)動(dòng)的行為所致這些數(shù)據(jù)令人擔(dān)憂(yōu)。’
小編總結(jié),兒童看電視要適量,每天要注意看電視的時(shí)間。父母應(yīng)該充分擔(dān)當(dāng)起監(jiān)督和教育的角色,幫助孩子養(yǎng)成好的習(xí)慣。
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