小兒咳嗽是常見的兒童疾病，為了給小兒止咳，家長們想盡了一切辦法。那么小孩咳嗽怎么辦呢?下面小編就為大家分享了一個緩解小兒咳嗽的食譜，希望每個寶寶都能健康快樂!

緩解小兒咳嗽的食譜：

一、百合蜜

材料：百合60克、蜂蜜30克。

做法：將百合洗凈晾干，與蜂蜜拌勻，入鍋隔水蒸熟。

效用：百合味甘、微苦，性微寒。有潤肺止咳、清心安神作用。含淀粉、蛋白質、脂肪、多種生物堿、鈣、磷、鐵等成分。藥理試驗其煎劑對氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用，并能對抗組織胺引起的蟾蛛哮喘。與蜂蜜同用，加強其潤肺止咳作用。

二、川貝鮮梨茶

材料：川貝母(去心)6克，鮮梨1個，冰糖適量。

做法：將鮮梨洗凈后切成片狀，與貝母、冰糖一同入水煎之，不拘時。

用法：當茶頻飲。

效用：滋陰潤肺，化痰止咳。適用于肺熱咳嗽，痰黃稠黏，不易咯出：亦主肺陰不足，干咳不已等。

三、冰糖杏仁梨

材料：鴨梨1只，甜杏仁3—5粒，冰糖5克。

做法：鴨梨洗凈，自靠近蒂部2厘米處橫切一刀，切下部分留作蓋用，挖出梨核;甜杏仁去皮砸碎，連冰糖一起裝入梨肚中，加蓋梨蓋，口朝上放入碗中，隔水蒸熟。

用法：每晚1劑，溫熱服之，連服3日，見效后再連服2天。

效用：清熱止咳。用于小孩外感風熱，咳嗽，痰稠不爽，口干，全身燥熱。

四、蘆根冬瓜籽湯

材料：鮮蘆根、冬瓜籽各50克，冰糖適量。

做法：將新鮮蘆根洗凈，切成小段，冬瓜籽去外層黏液，與蘆根一起人鍋，加水2碗，煮沸后改小火煎至l碗，去除藥渣，加入冰糖。

用法：每日1劑，分3—4次服完。連服數日。

效用：清熱，化痰，止咳。用于兒童咳嗽，痰較黏稠不易咳出，口干喜喝冷水。

五、桑杏冰糖飲

材料：桑葉(于品)5克，杏仁3克，冰糖5克。

做法：將桑葉、杏仁同人鍋，加水1碗，旺火煮沸，改文火煎至半碗，去渣留汁，加入冰糖即可。

用法：溫服，每日1劑。

效用：疏散風熱，宣肺理氣。適用于小孩外感風熱，咳嗽，痰黃或痰白色而黏，鼻塞。

以上就為大家推薦了緩解小孩咳嗽的五款食譜，希望家長們能放在心上，試著做給自己的小孩吃。如果孩子的咳嗽持續一周不見好轉，父母應該帶他去看醫生。