寶寶飲食 9種食物不宜多吃
隨著如今的二胎政策的實施,人口在逐步上升,特別是新生嬰兒出生率也比往年大大提高。越來越多的父母更重視養(yǎng)育小孩的方法及健康,那么從飲食中抓起很重要,下面尋醫(yī)問藥網(wǎng)就為大家普及小孩不宜多吃的9種食物。
1、巧克力
不止1歲,8歲以下兒童都不建議吃巧克力。目前市面上的很多巧克力為“代可可脂”,含有反式脂肪酸,長期攝入不利于兒童健康。若在睡前吃巧克力,巧克力中可可堿會使兒童神經(jīng)系統(tǒng)興奮,造成不易入睡和哭鬧不安。
2、醬油
醬油也含有大量的鹽分,攝入過多醬油與攝入過多鹽分同理。6個月后的嬰兒才可以攝入醬油,不過最好不要放。至于市面上的“兒童醬油”,有專家稱只是一種噱頭,與成人醬油沒有什么區(qū)別。平日奶粉、輔食所提供的營養(yǎng)已經(jīng)足夠!
3、蜂蜜
蜂蜜很容易感染上一種會產(chǎn)生毒素的“肉毒桿菌”。寶寶的腸胃功能還不夠強大,容易使寶寶中毒,所以給寶寶吃蜂蜜,蜂蜜水也不行,否則會導(dǎo)致寶寶惡心嘔吐,嚴重者可能會死亡。
4、鹽
母乳或者奶粉中含有的足夠的鈉元素,已經(jīng)滿足嬰兒每日需要,過量的鈉會增加寶寶腎臟的負擔,如果血液中鈉的含量遠大于寶寶的承受能力,就可能導(dǎo)致寶寶血液滲透壓加大,造成脫水的癥狀,嚴重的可能導(dǎo)致死亡。
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