在寒風刺骨的冬天里，能在有太陽光照的天氣里，出來曬曬太陽是給身體和身心無比享受的事，不光是大人，一些媽媽們也會在冬天出太陽的日子里，帶著自已的小寶寶出來曬曬太陽，小寶寶得到太陽的撫照，身體和健康也同時受益，那么冬天小寶寶怎么曬太陽好呢。

第一，剛出生的寶寶還沒適應外面的環境，所以出生兩周前的寶寶不要曬太陽，最好是半個月過后在曬，因為這時候嬰兒已經慢慢適應這個環境了。但是嬰兒曬太陽的時候還是不要直接讓太陽光直射為好。

第二，嬰兒曬太陽的適宜時間和時間長短，不要正午的時間抱寶寶曬太陽，即使是大冬天。曬太陽的是以上午的6-10點和下午的4-5點最佳，當然也要根據季節的更換做改變。曬太陽的時間長短也是逐漸增加的，剛開始就幾分鐘，然后十幾分鐘，隨著孩子的年齡上增而增加。

第三，嬰兒曬太陽的方法，給孩子曬太陽的時候要注意不要讓陽光直射到寶寶的眼睛甚至頭部，可以用小帽子遮擋一下。當然，曬一會后要到陰涼的地方休息一下。

第四，嬰兒曬太陽后要注意補水和添加衣服，因為曬太陽的時候毛孔是打開的，所以到陰涼地方的時候應該給寶寶添加衣服，以免著涼。而補水可以是給寶寶喝溫開水或是淡鹽水，或用溫水給寶寶擦身體。但要速度快。

第五，早餐過后一個鐘內不宜曬太陽，以及空腹的時候。

很多媽媽們都知道 ，小寶寶的生成過程中，需要多種微量元素來支撐體質上的所需，而小寶寶在適當的時候曬太陽，只有做到正確的曬太陽方式，對小寶寶的健康發育是十分有益的，所以媽媽們冬天帶小寶寶出來曬太陽，也要講究正確方式哦。