小孩子發燒最讓一些家長們鬧心了。特別是對一些急于想給孩子退燒的家長們，以孩子發燒度數不是很高的情況下，都喜歡自行的為給孩子物理降溫。其實物理降溫雖然有用，但一旦降溫方式不對，也會無濟于事，甚致還會讓孩子原有的癥狀上遭罪。因此來看一下，給孩子物理降溫不能步入哪些誤區呢。

孩子發高燒是體內抵抗感染的機制之一。一般來說，既然已經發燒了就不要馬上人為地讓他快速退燒，這樣反而對身體不好，38.5度以內的時候盡量用物理降溫的辦法。那么給孩子退燒不能誤入哪些誤區呢

冷敷

孩子夜間突然高燒，可以采用冷敷幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾，當冷敷布達到體溫時，應換一次，反復直到燒退為止。也可將冰塊包在布袋里，放在額頭上。

溫水浴

泡個溫水澡是最舒服不過了。它同樣也可以起到緩解發熱的癥狀。嬰兒應以溫水泡澡，或是以濕毛巾包住嬰兒，每15分鐘換一次。

藥物退燒

有孩子的家庭要備用一些常用的退燒藥，小兒可以有退燒貼，退燒栓等外用退燒藥品，如果發燒可以及時的用上。

溫水浴

水溫約比病兒體溫低3～4°C，每次5～10分鐘。

很多家長認為寶寶發燒就不能洗澡，其實恰恰相反，給寶寶洗個溫水澡，可以幫寶寶降溫。溫水浴適合所有發燒的寶寶。

將病兒置于室溫約為24°C的環境中，使體溫緩慢下降。為了讓寶寶皮膚與外界空氣接觸，以利降溫，所以需要少穿衣服。

有條件者，還可采用空調降低室溫，這種方法適用于1個月以下的小嬰兒，特別是夏天，只要把嬰兒的衣服敞開，放在陰涼的地方，他的體溫就會慢慢下降。

如果寶寶發燒時伴隨有畏寒、寒戰，就不能使用低溫室法。

多喝白開水

發高燒時，身體會流汗散熱，也會引起體內水分流失，喝大量的白開水及果菜汁，其中果菜汁含豐富的維生素及礦物質，尤其是甜菜汁及胡蘿卜汁，既能提高免疫力，也能補充水分。起到緩解發燒的作用。

注意穿衣適量

如果感到很熱，則脫下過多的衣物，使體內的熱氣可以散發出來。還要保持室內溫度在20度左右。

退熱貼

退熱貼是最近幾年的新產品，很流行，不過退熱效果一般，并不像廣告夸大的效果。在寶寶的額頭貼上一貼，寶寶的頭部會舒服一點，家長的心也會舒服一些。應該是有益無害吧。

小孩發燒的時候及時退燒很重要，并且要避免一些誤區。那么，寶寶發燒護理容易犯哪些錯誤?

錯誤一 沒把握測體溫時間

孩子的平均正常體溫是37℃，但一天中會有上下變化。有的寶寶在短短的數小時內體溫會上下相差近2攝氏度。通常清晨體溫最低，下午或傍晚達到最高。有時體育鍛煉、情緒興奮激動、進食和周圍環境等因素也會導致體溫升高。有些父母就會選擇在這種“高溫”時刻，給寶寶測體溫，結果當然偏差很大了。

正確的做法應該是：父母在寶寶完全平靜下來，或是在吃完一頓熱菜熱飯30分鐘之后，才測量體溫。另外，向醫生敘述孩子病情時，應告訴醫生你是在一天中的哪段時間給孩子量體溫。

錯誤二 用耳朵測溫法

有些父母為了圖方便，或者是不了解，就用耳朵溫度計給寶寶測量溫度。說句實在話，耳朵溫度計對3歲以下的幼童不太適合。

為不滿5歲的寶寶測量體溫的最精確的方法是采用直腸測量法。爸爸媽媽可以在帶孩子上醫院看病時，請醫生為你作示范操作。在孩子大約5歲左右時，基本上可以用口腔溫度計為他量體溫。當孩子腹瀉、惡心、嘔吐或熟睡時，也可以采用腋下體溫測量法。就醫時應該告訴醫生你是用什么方法為孩子量體溫的。

相信通過上文的介紹，大家都對怎么給發燒的孩子降溫，有了更確切的認識，物溫降溫法是近年來一些媽媽們都喜歡使用的方式，所以當給孩子物理降溫的時候，要拋除一些老一輩的觀念，以科學的方式才能為孩子安全的降溫哦。