寶寶到一定的年齡階段，一些異常的行為，都會讓媽媽們不知所措，在不了解實際情況下，對寶寶的異樣行為，都很擔憂，就是怕影響生長發育什么的，趴著睡每個寶寶在某個年齡階段，都普遍有的事，那么媽媽們就想知道了，寶寶趴著睡好不好，會對寶寶造成什么不利嗎。

1、寶寶趴著睡的好處

1-1、趴著睡能防止因胃部食物倒流到食道及口中引發的嘔吐及窒息，對腹部也有一定的壓迫，有利于經緩解嬰兒脹氣和腸絞痛的不適。患胃食道逆流、阻塞性呼吸道異常、斜頸等的寶寶，可以嘗試趴睡，以幫助緩解病情。

1-2、有利于寶寶神經系統的發育，使嬰兒緊握的小拳放松，利于手指發育，促進精細運動。

1-3、趴睡還能使寶寶抬頭挺胸，鍛煉頸部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促進寶寶肌肉張力的發展，為今后翻身、坐、站、走奠定基礎。

1-4、可促進肺功能發育成熟，不會壓迫心臟和肺部。

1-5、有利于寶寶大腦的發育：有研究顯示在呼吸通暢的情況下，趴著睡的寶寶更加聰明，可能與趴著睡可以供給大腦更多的氧氣有關。

1-6、胎兒在母親的子宮內就是腹部朝內，背部朝外的蜷曲姿勢，這種姿勢是最自然的自我保護姿勢，所以寶寶趴睡時更有安全感，容易睡得熟，不易驚醒，有利于寶寶神經系統的發育。

2、寶寶趴著睡的壞處

有兒科專家調查表示俯臥睡覺的寶寶容易導致悲劇的發生。因為：

2-1、寶寶的頭較重，而頸部力量不足，在不會自如地轉頭或翻身時，口鼻易被枕頭、毛巾等堵住，就會造成窒息，甚至危及生命。

2-2、寶寶的胸廓也比較的軟，經常趴著睡可以導致肋骨等的變形。

2-3、寶寶長時間俯臥睡，容易導致大腦供血不足。

2-4、患先天性心臟病、先天性喘鳴、肺炎、感冒咳嗽時痰多、腦性麻痹的寶寶，以及某些病態腹脹的寶寶，例如患先天肥大性幽門狹窄、十二指腸阻塞、先天性巨結腸癥、胎便阻塞、壞死性腸炎、腸套疊和其它如腹水、血液腫瘤、腎臟疾病及腹部腫塊等疾病的寶寶，不適合趴著睡。

綜上所述，趴著睡有好處也有壞處，雖然趴著睡覺好處多，但是，也不能任由寶寶隨時都趴著睡覺。如果晚上睡覺時，最好讓寶寶們躺著睡，防止寶寶發生窒息的危險。白天午睡或有大人照顧時，再把睡姿調整成趴著睡的狀態。每天給孩子在臨睡前進行腹部的按摩，方向采取順時針，力度要輕柔，以促進孩子胃腸的蠕動。下巴小、舌頭大、嘔吐情形嚴重的小孩，必須趴睡。

寶寶為什么喜歡趴著睡?

1、寶寶從出生開始就喜歡趴著睡覺。寶寶年齡小睡眠時可采取自己喜歡的方式睡眠，只要是呼吸平穩，無不適就不需要擔心的。

2、尋求安全感。寶寶比較容易緊張，趴著睡的姿勢與胎兒在母親的子宮內的蜷曲姿勢(背部朝外)一致，這種姿勢是最自然的自我保護姿勢，所以寶寶趴睡時更有安全感，容易睡得熟，不易驚醒。

3、緩解腸胃不適。若寶寶平時是仰著睡的，突然間趴著睡了，那媽咪們就要認真觀察寶寶的睡眠質量了。如果寶寶趴著睡的很安穩，那么就無需擔心，這種趴睡的情況很正常，說明你的寶寶比較聰明，會自己解決問題。小嬰兒由于自身的發育特點腸胃易出現不適，趴著睡是寶寶在成長過程中為了緩解腹部不適選擇的體位。他那樣睡好處很多，不是缺鈣的表現。如果寶寶睡的不安穩的話，就要考慮寶寶可能有消化問題。這時候就要帶去看醫生了，在醫生的指導下安全用藥。平時多順時針揉寶寶的肚子，5-10分鐘即可。

4、寶寶的呼吸道不通暢，趴跪睡，脖子往前伸，這種寶寶從睡覺開始就一直在出汗。其實有供氧量不足。這種寶寶常常有一些變化，如行為障礙，鬧、多動、注意力不集中，當寶寶的呼吸道堵塞解決了，那么其的睡眠也會有所改善了。

相信通過上文的介紹，媽媽們對此都有了一個了解了，也因此對寶寶趴著睡的顧慮。也消除了，寶寶適當的趴著睡對身體的發育還是有好處的。但有時候趴著睡發現異常，媽媽們就注意了，所以說寶寶趴著睡有好處，也有隱患的一方面。