兒童的身體健康是很多家長們都很關心的話題，所以人們更是要注意孩子的身體，尤其是當一些孩子患上肥胖了之后家長們都是很著急的，因此當發現是這種病了之后更是要找到其患病的原因來，那么，兒童肥胖的原因是什么呢?以下就是具體的解說。

1、運動后的不健康飲食會讓孩子們變胖

研究發現孩子們在運動后可能會攝入高于運動時燃燒掉的熱量，因為在比賽和訓練后就餐時，他們會吃更多不健康的食品。研究人員稱：“盡管參與體育運動好處多，但這也會增加不健康食物的攝入，打亂就餐時間，增加孩子們不良的飲食習慣，從而引發體重問題。”

2、喂飯的寶寶易長胖

英國一項新研究發現，在添加輔食的階段常被喂飯的孩子比自己吃飯的孩子更易肥胖。讓寶寶自己吃輔食，有助于小家伙更好地控制食欲，學習自己的吃飯節奏。而大人喂寶寶輔食則容易讓寶寶過量飲食，更容易導致寶寶發生肥胖問題。

3、從小被迫不剩飯可能終生肥胖

逼著孩子頓頓光盤，會更容易導致孩子從快餐、多鹽零食及含糖飲料中尋找安慰。懲罰孩子或者不傾聽孩子的負面情緒問題，最終會殃及孩子的飲食觀(即孩子與食物之間的關系)。這種不安全感會導致孩子日后肥胖問題。

4、睡眠不足孩子易胖

睡眠不足會引起*內瘦素分泌量降低，這種激素有助于分解油脂、降低食欲。另外長期睡眠不足，會導致飲食習慣慢慢發生變化。有研究證實：每晚睡眠少于8小時的青少年，比那些每晚睡眠多于8小時的青少年吃更多高脂肪的食品和零食。因此青少年每晚得到足夠睡眠是作為保持健康、防止發胖的關鍵辦法之一。

5、孩子壓力大 易脾虛而肥胖

孩子們在長期的壓力下，常會采用進食美味食物的方法帶來愉悅感，緩解壓力，這就使一些孩子采用吃東西的方式來宣泄壓力，甚至過度食用垃圾食品，最終導致肥胖。中醫認為“憂思傷脾”，壓力大的孩子，脾胃也容易變得虛弱了。很多偏胖的寶寶最常見的體質就是脾虛。

6、“虎媽”式教育容易讓孩子變胖

研究發現“虎媽鷹爸”專斷式家教會導致孩子在2~5歲肥胖幾率增加30%，使孩子在6~11歲時發生肥胖的幾率高出37%。該研究表明，父母情緒宣泄、懲罰、教育壓力等因素都會對孩子的心理、生理及飲食習慣產生不良影響，進而影響肥胖幾率。這些應引起父母們注意。

7、電視放臥室，孩子胖得快

一項新研究發現：在臥室里擺放電視易讓孩子發胖。兒科專家認為，臥室中擺放電視會讓孩子的睡眠受到干擾，另外，他們更有可能接觸到兒童食品廣告，從而導致體重增加。發表在《美國醫學協會雜志—兒科學期刊》上的這項研究成果還表明，搬走兒童房中的電視是抵御兒童肥胖癥的一個重要步驟。

專家提示：關于上面說的也就是兒童患上肥胖的原因，我們大家更是要有所了解，再者說了孩子過于肥胖其實對自己的身心健康也是不利的，因此家長們一定要多注意孩子的身體健康，一旦有了毛病更是要找到原因并積極的進行治療。