很多人都養成了每天或性生活后用香皂或專用洗液清洗外陰的習慣，然而對這個看似好的習慣，提出了不同的意見，最好“偷點懶”。

　　因為女性大陰唇除了在排泄和性生活時“敞開”外，一般處于合攏狀態，掩蓋著陰道口及其上方的尿道。陰道里的分泌物，其PH值在4～5之間（中性為7，大于7為堿性）呈酸性。陰道的這種酸性環境，使絕大多數細菌的活動繁殖受到抑制。尿道口與陰道口鄰近，因此也同時處于酸性分泌物的保護之中。

　　而香皂呈堿性，會改變外陰具有自凈作用的酸性環境，致使酸堿失調，反而使細菌容易侵入，導致尿路感染和癥。此外，女性陰唇內側及其掩蓋的尿道口、陰道口均為黏膜，表皮特別柔嫩，皂類刺激會引起表皮水腫，損傷機體的防衛能力。當陰道自身保護屏障被破壞后，會促使外界致病菌及病毒繁殖，反而增加了發病的危險。

　　正常情況下，女性應盡量只用清水沖洗外陰，但避免讓清水灌入陰道內。用專用洗液清洗時，最好用淋浴方式，如果沒有條件，可用盆洗，但必須專盆專用。上了年紀的人用專用洗液每周保證1～2次就可以了。患有滴蟲性陰道炎、霉菌性陰道炎、宮頸糜爛等患者，可以遵醫囑配合使用弱酸性或弱堿性陰道洗液，每天次數也不能超過一次。
 

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