睡眠和窗簾顏色也有關(guān)系
窗簾的選購是很有學(xué)問的,不是說結(jié)婚你就選擇喜慶的,老人就選擇素雅的這么簡單。專家說:選對窗簾顏色可以幫助睡眠。
從材質(zhì)上分,窗簾有棉質(zhì)、麻質(zhì)、紗質(zhì)、綢緞、植絨、竹質(zhì)、人造纖維等等。
其中,棉、麻是窗簾常用的材料,易于洗滌和更換,適用于臥室;紗質(zhì)窗簾裝飾性較強(qiáng),能增強(qiáng)室內(nèi)的縱深感,透光性好,適合在客廳、陽臺使用;綢緞、植絨窗簾質(zhì)地細(xì)膩,豪華艷麗,遮光隔音效果都不錯,但價格相對較高;竹簾紋理清晰,采光效果好,而且耐磨、防潮、防霉,不退色,適用于客廳和陽臺;人造纖維窗簾較硬、易洗滌且耐用,遮陽性好;百葉窗目前比較流行,在選擇時,可以先觸摸一下葉片是否平滑、有沒有毛邊,然后將簾子掛平試?yán)纯撮_啟是否靈活,最后轉(zhuǎn)動調(diào)節(jié)桿,檢查葉片翻轉(zhuǎn)是否自如;另外,有些木制窗簾會使用黏合劑,容易造成室內(nèi)污染,家里有小孩、老人或孕婦的要謹(jǐn)慎選用。
人們在選購窗簾時,通常考慮的是它的裝飾性,其實(shí)應(yīng)該更多關(guān)注以下幾個方面。
防噪音。研究標(biāo)明,當(dāng)室內(nèi)的持續(xù)嗓音污染達(dá)到30分貝時,就會干擾人的正常睡眠。所以,選用一條具有吸音效果的窗簾至關(guān)重要,質(zhì)地以植絨、棉、麻、為佳。一般來說,越厚的窗簾吸音效果越好,質(zhì)地好的窗簾可以減少10%—20%的外界噪音。
遮光。如果想在白天睡個舒適的午覺,最好為臥室選擇一條具有遮光效果的窗簾,棉質(zhì)或植絨面料的最好。而書房、餐廳內(nèi)一般不需要太強(qiáng)的光線,可以選用百葉窗,以便光線調(diào)節(jié)。
保暖。到了冬季,窗簾就需要考慮保暖問題,植絨窗簾面料厚重,保暖性較好。根據(jù)日本室內(nèi)設(shè)計(jì)師的研究,在所有顏色中,深紅色最保暖,適合冬天使用。
調(diào)節(jié)心情。如果窗簾顏色過于深沉,時間久了,會使人心情抑郁;顏色太鮮亮也不好,一些新婚夫婦喜歡選擇顏色鮮艷的窗簾,但時間一長,會造成視覺疲勞,使人心情煩躁。其實(shí),不妨去繁就簡,選擇淺綠、淡藍(lán)等自然、清新的顏色,能使人心情愉悅;容易失眠的人,可以嘗試選用紅、黑配合的窗簾,有助于盡快入眠。
不要選價格太低的窗簾,因?yàn)橛行┝畠r窗簾遇火易燃,而品質(zhì)好的窗簾一般具有防火性能,家人的安全才有保障。
-
失眠了怎么辦!對于我們的中老年人來說,有很多的人們在平時的生活當(dāng)中都會出現(xiàn)一些失眠的現(xiàn)象,經(jīng)常失眠會給我們的身體帶來非常多的危害的,那
-
男性長期失眠對身體有害長期失眠給我們的身體帶來的危害也是比較大的,我們并不知道應(yīng)該如何正確的解決失眠,這樣的癥狀,讓我們的身體更加的健康,男性
-
失眠自我調(diào)節(jié)的五個方法失眠給我們的身體帶來的傷害也是比較大的,在平時的時候,我們并不知道應(yīng)該如何正確的解決失眠的癥狀,給我們的身體帶來非常好的
-
失眠怎么辦?多吃這幾種食物,能夠讓你睡得安穩(wěn)舒適失眠這是很多人難免會遇到的,而只有失眠的人才知道失眠到底有多痛苦。那么失眠都是哪些原因?qū)е碌哪?出現(xiàn)失眠的情況,我們應(yīng)該
-
經(jīng)常失眠帶來的危害有哪些長期失眠給人體造成的危害非常大,長期失眠會導(dǎo)致人體免疫功能減退,良好的睡眠習(xí)慣可以增強(qiáng)人的記憶力和免疫功能,可以有效預(yù)防