不同時刻的健康自測小方法
每天的不同時刻,身體都會出現(xiàn)不同的癥狀,很多人可能不知道這些癥狀的出現(xiàn)代表了不同的問題,接下來小編給您詳細說說不同時刻身體出現(xiàn)的不同癥狀都代表了些什么?這對我們平時健康的自測可是很重要的呢
1、起床時
盜汗:盜汗是發(fā)燒的征兆,要查明原因;
口臭:常常口臭,可能是胃病。
2、洗臉時
臉色帶黃,若身體疲倦,不排除是黃疸;
眼睛的顏色改變,充血,呈黃色,馬上看醫(yī)生。
3、刷牙時
牙齦出血:如果牙齒健康,是不會出血的;
想吐:若每天早上都如此,可能是慢性胃炎。
4、讀報時
眼睛痛:看報時眼睛痛,可能是青池眼;
手發(fā)抖:看報時手會發(fā)抖,可能是甲亢,也可能是帕金森氏病;
無法閱讀:該向心理醫(yī)生請教了。
5、上樓梯時
心跳加速而必須停下來休息,心臟功能較弱,胸部憋悶,胸悶是危險的信號,抽空去看醫(yī)生。6、工作時
健忘:可能是動脈硬化;
常打瞌睡:不要以為是睡眠不足,應找出根本原因;
口渴:如總覺得口渴,有可能是糖尿病;
背痛:除了肌肉痛,也可能是脊椎或內臟有毛病;
伸懶腰時腰痛:多為坐姿不良;
單純頭暈:若不是因為工作單調,請檢查一下甲狀腺。
7、剪指甲時
指甲反翹:貧血,營養(yǎng)不好;
指甲變白:一般是半透明,但腎臟病人為白色;
指甲呈半剝落狀態(tài):常與糖尿病有關。
8、淋浴后
頭發(fā)容易脫落:頭發(fā)養(yǎng)分不足或是荷爾蒙分泌異常;
黑痣變大:有時會轉成皮膚癌,新長出的痣也要注意;
皮膚上出現(xiàn)紅斑:若不是因為摩擦所致,可能是肝病的前兆。
9、睡眠時
打鼾:若十分嚴重有可能是鼻子出問題;
噩夢不斷:每晚都被噩夢纏住,大概是心臟功能不佳;
頭部墊高才能睡著:心臟弱者不用高枕頭睡不著覺;
腳抽筋:若經(jīng)常因腳抽筋而驚醒,可能是動脈硬化。
-
失眠了怎么辦!對于我們的中老年人來說,有很多的人們在平時的生活當中都會出現(xiàn)一些失眠的現(xiàn)象,經(jīng)常失眠會給我們的身體帶來非常多的危害的,那
-
男性長期失眠對身體有害長期失眠給我們的身體帶來的危害也是比較大的,我們并不知道應該如何正確的解決失眠,這樣的癥狀,讓我們的身體更加的健康,男性
-
失眠自我調節(jié)的五個方法失眠給我們的身體帶來的傷害也是比較大的,在平時的時候,我們并不知道應該如何正確的解決失眠的癥狀,給我們的身體帶來非常好的
-
失眠怎么辦?多吃這幾種食物,能夠讓你睡得安穩(wěn)舒適失眠這是很多人難免會遇到的,而只有失眠的人才知道失眠到底有多痛苦。那么失眠都是哪些原因導致的呢?出現(xiàn)失眠的情況,我們應該
-
經(jīng)常失眠帶來的危害有哪些長期失眠給人體造成的危害非常大,長期失眠會導致人體免疫功能減退,良好的睡眠習慣可以增強人的記憶力和免疫功能,可以有效預防