很多人晚上都有失眠的習慣，白天睡不醒晚上睡不著，這對于每天工作緊張的我們無疑痛苦萬分，而且頻繁失眠對我們的健康也是萬分不利的。這里就為大家介紹一下失眠的原因，方便失眠患者對癥下藥。

晚上失眠是什么原因

一、心理、精神因素導致的失眠

心理因素如焦慮、煩躁不安或情緒低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打擊、工作與學習的壓力、未遂的意愿及社會環(huán)境的變化等，會使人產生心理和生理反應，導致神經系統(tǒng)的功能異常，造成大腦的功能障礙，從而引起失眠。

二、因身體疾病造成的失眠

失眠的身體疾病有心臟病、腎病、哮喘、潰瘍病、關節(jié)炎、骨關節(jié)病、腸胃病、高血壓、睡眠呼吸暫停綜合癥、甲狀腺功能亢進、夜間肌陣攣綜合征、腦疾病等。

三、因生理造成的失眠

環(huán)境的改變，會使人產生生理上的反應，如乘坐車、船、飛機時睡眠環(huán)境的變化;臥室內強光、噪音、過冷或過熱都可能使人失眠。有的人對環(huán)境的適應性強，有的人則非常敏感、適應性差，環(huán)境一改變就睡不好。

上面為您簡單的介紹了一些治療失眠的原因，希望對大家有所幫助，如果您的失眠情況比較嚴重，應該及時到正規(guī)的醫(yī)院進行治療。