鍛煉后不宜立即用冷水沖淋
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中暑為什么會(huì)死人？對(duì)中暑決不能掉以輕心！每年到了夏季，預(yù)防中暑就是一件重要的事情，而且每年都會(huì)有人因中暑而死亡的情況出現(xiàn)，那么中暑真的那么嚴(yán)重嗎?中暑發(fā)生為什么
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夏季吃什么食物好夏季養(yǎng)生滋補(bǔ)身體可以多吃些黑色食物，黑色食物具有補(bǔ)腎健脾的作用，并且能夠維持皮膚的健康，可以有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，能夠促進(jìn)唾液
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夏季老年人要注意什么夏季中老年人應(yīng)該要做好防曬工作，應(yīng)該要做好預(yù)防中暑的工作，夏季中老年人容易患有高血壓和各種心血管疾病，夏季老年人應(yīng)該要做
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老年人如何度過炎熱的夏季夏季天氣炎熱，夏季應(yīng)該要做好防暑工作，尤其是中老年人，應(yīng)該要做好防暑工作，盡量選擇寬松的服飾，平時(shí)要多喝白開水，可以促進(jìn)
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夏季吃什么水果對(duì)身體好夏季天氣炎熱，可以吃一些西瓜，西瓜具有清熱解毒的功效，并且能夠補(bǔ)充水分，可以起到預(yù)防中暑的作用，夏季可以吃柑橘，柑橘具有