夏季要慎飲有營(yíng)養(yǎng)功能的飲料
隨著夏季的到來,可種保養(yǎng)營(yíng)養(yǎng)性飲料頗為風(fēng)靡的“營(yíng)養(yǎng)飲料”可謂搶盡了風(fēng)頭,超市、商場(chǎng)的飲料柜臺(tái)上無不見其“身影”。那么“營(yíng)養(yǎng)飲料”營(yíng)養(yǎng)究竟是什么,營(yíng)養(yǎng)又有多少呢?
業(yè)內(nèi)人士介紹,根據(jù)國(guó)家營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化標(biāo)準(zhǔn),食品(包括飲料)中營(yíng)養(yǎng)成分的含量標(biāo)注上下限應(yīng)相差在1倍左右。但對(duì)營(yíng)養(yǎng)飲料成分含量的標(biāo)注還沒有具體規(guī)定,因此生產(chǎn)廠家將營(yíng)養(yǎng)含量標(biāo)得如此含糊、范圍標(biāo)得如此之大,是為了檢測(cè)時(shí)“保險(xiǎn)”過關(guān),合格率自然也就保住了,目的是應(yīng)付相關(guān)部門的檢測(cè)。采訪中,大多數(shù)消費(fèi)者以為商品標(biāo)簽的內(nèi)容應(yīng)盡量準(zhǔn)確、客觀,這樣才能更好地引導(dǎo)消費(fèi),讓消費(fèi)者明明白白消費(fèi)。
“功能飲料”功能是什么?
細(xì)心的消費(fèi)者在飲料展示柜上不難發(fā)現(xiàn),很多飲料被貼上了運(yùn)動(dòng)飲料、營(yíng)養(yǎng)素水、平衡飲料、電解質(zhì)補(bǔ)充飲料、纖維飲料、植物飲料、益生飲料等等新鮮招牌,面對(duì)這些聞所未聞的名詞,消費(fèi)者看得是一頭霧水。但隨著這些新名詞的誕生,功能飲料的價(jià)格也就翻番了,一瓶功能飲料的零售價(jià)都在3元至5元之間,這一價(jià)格是普通礦泉水的3至4倍。有些廠家在宣傳時(shí),還夸大其詞把飲料說成了保健品,有的干脆打上了“魔力”語句,明顯存在拔高產(chǎn)品功效、誤導(dǎo)消費(fèi)之嫌。
據(jù)超市營(yíng)業(yè)員介紹,這些功能飲料很受學(xué)生一族的歡迎,銷售很不錯(cuò)。但業(yè)內(nèi)人士提醒消費(fèi)者,功能飲料中的多糖分能抑制人的攝食中樞,使人產(chǎn)生飽脹感,容易造成脫水,因此功能飲料只解一時(shí)之渴卻不能代替飲水,口渴還是要喝水;功能飲料一般適合運(yùn)動(dòng)員等特定人群,一些飲料含有鈉元素,會(huì)增加肌體負(fù)擔(dān),使心臟負(fù)荷加大、血壓升高,健康人長(zhǎng)期飲用對(duì)健康不利,患有高血壓和心臟病的更當(dāng)禁飲或慎飲!
兒童、老人過多飲用功能飲料,容易影響消化吸收,造成營(yíng)養(yǎng)不良。有的飲料中含有咖啡因等刺激中樞神經(jīng)的成分,兒童應(yīng)禁用。
-
中暑為什么會(huì)死人?對(duì)中暑決不能掉以輕心!每年到了夏季,預(yù)防中暑就是一件重要的事情,而且每年都會(huì)有人因中暑而死亡的情況出現(xiàn),那么中暑真的那么嚴(yán)重嗎?中暑發(fā)生為什么
-
夏季吃什么食物好夏季養(yǎng)生滋補(bǔ)身體可以多吃些黑色食物,黑色食物具有補(bǔ)腎健脾的作用,并且能夠維持皮膚的健康,可以有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,能夠促進(jìn)唾液
-
夏季老年人要注意什么夏季中老年人應(yīng)該要做好防曬工作,應(yīng)該要做好預(yù)防中暑的工作,夏季中老年人容易患有高血壓和各種心血管疾病,夏季老年人應(yīng)該要做
-
老年人如何度過炎熱的夏季夏季天氣炎熱,夏季應(yīng)該要做好防暑工作,尤其是中老年人,應(yīng)該要做好防暑工作,盡量選擇寬松的服飾,平時(shí)要多喝白開水,可以促進(jìn)
-
夏季吃什么水果對(duì)身體好夏季天氣炎熱,可以吃一些西瓜,西瓜具有清熱解毒的功效,并且能夠補(bǔ)充水分,可以起到預(yù)防中暑的作用,夏季可以吃柑橘,柑橘具有