一到夏季，我國就會多地持續性高溫不降，這種高溫天氣必然給我們的正常生活帶來很大困擾，甚至有發生被熱死的事情。而且這種熱讓熱感冒成了高發疾病。尤其是身體抵抗力低的兒童和老年人群。那么我們有什么簡單的方法來預防嗎？

近日連續高溫不斷，從各大醫院了解到，來看呼吸科的十之八九都是“熱感冒”。據介紹，大人一般表現為鼻塞、喉嚨痛、低燒等，兒童則容易由感冒轉為肺炎。專家分析，由于天氣炎熱，市民過度使用空調、進食過多冷飲都容易在一冷一熱的環境中引發感冒、高熱等呼吸道感染疾病，兒童抵抗力低，如不重視則更容易拖成肺炎。對此，專家建議可以利用醋或者是醋類飲品醋飲料如天地壹號來遠離熱感冒。

夏季抵抗“熱感冒”，專家建議可以從一些細節加強個人防護，比如，如需長期待在空調房時，可先把溫度調低，等身體降溫后再調高溫度，如家中有幼兒，溫度最好保持在27度左右，并在室內放一盆水，避免太過干燥。而在飲食方面，除了建議多吃果蔬、口味清淡之外，還可以利用醋或者是醋類飲品醋飲料來遠離熱感冒。