胃里不舒服是比較難受的，所以我們大家更要注意自己身體的健康，尤其是胃不舒服的時候也要清楚的了解哪些東西是不能夠吃的，因為不注意會讓自己身體更難受，我們也要重視這些問題，那么，胃不舒服不能喝哪些茶？下面咱們來解答吧。

1、菊花茶

菊花茶味甘性寒，是消暑的好幫手，正值此時天氣悶熱，很多人都喜歡買點菊花來泡茶。其實菊花泡茶固然可清熱解毒，可長期飲用卻傷胃，尤其是野菊花更是如此。因此，如果你胃寒，請少喝。

2、綠茶

綠茶未經(jīng)發(fā)酵，營養(yǎng)成分最高，而且功效諸多，很多人都喜歡喝，說是“國飲”也不為過。可綠茶也是涼性的，胃寒者慎飲，偶爾喝點沒關(guān)系，最好不要長期飲用。

3、普洱生茶

普洱市場高溫不降，尤其是近些年“古樹茶”“純料茶”“山頭茶”的出現(xiàn)，讓新生茶火熱不已。不過生茶對胃的傷害也很大，胃寒者最好把生茶存放一段時間再喝。

4、涼茶

涼茶可謂是夏日必備“良品”：上火了？喝涼茶！吃火鍋？喝涼茶！滿大街都是這樣的口號，可涼茶性涼，特別是冰鎮(zhèn)的涼茶，喝的時候暢快，喝完之后，胃就不好了。喝茶知性，針對自己的體質(zhì)來選擇適合自己的茶，才能達(dá)到喝茶養(yǎng)生的功效。

吃什么食物養(yǎng)胃好

1、紅薯

性平，味甘，補脾益氣。《綱目拾遺》中記載其“補中，暖胃，肥五臟。”天寒食用，正氣養(yǎng)胃，化食去積，兼可清腸減肥。

2、桂圓

李時珍曾說過：“食品以荔枝為美，滋益則龍眼為良”。和荔枝性屬濕熱不同，桂圓能入藥，有壯陽益氣、溫胃補脾等多種功效。

3、山藥

隨著天氣漸冷，有些脾胃虛寒的人常常出現(xiàn)食少腹脹、大便稀溏、肢體倦怠等癥狀。經(jīng)常熬山藥粥喝，能有效緩解胃部不適。

4、南瓜

《本草綱目》中記載：“南瓜性溫，味甘，入脾、胃經(jīng)”，能補中益氣、消炎殺菌、止痛。其所含的豐富果膠，可“吸附”細(xì)菌和有毒物質(zhì)，包括重金屬、鉛等，起到排毒作用。同時，果膠可保護(hù)胃部免受刺激，減少潰瘍。可用南瓜煮粥或湯，滋養(yǎng)腸胃。

5、胡蘿卜

性味甘平，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為它“下氣補中，利脾膈，潤腸胃，安五臟，有健食之效”。豐富的胡蘿卜素可轉(zhuǎn)化成維生素A，能明目養(yǎng)神，增強抵抗力，防治呼吸道疾病。胡蘿卜素屬脂溶性，和肉一起燉最合適，味道也更好。

上面是胃不舒服人們不能夠喝哪些茶，對于這樣常見的問題我們也需要認(rèn)真的做好了解，同時也希望人們能夠多注意自己身體的變化，當(dāng)出現(xiàn)了疾病也要積極的注意綠茶和菊花茶對自己身體是有影響的，人們也要杜絕引用才行。