平和體質養生藥膳有哪些?這是網上點擊率比較高的問題，只有了解了平和體質養生藥膳才會幫助大家積極的調理身體，恢復健康，接下來我們就來具體介紹三種常見的平和體質養生藥膳。

平和體質養生藥膳：

泥鰍燉豆腐：泥鰍500g去腮及內臟，沖洗干凈，放入鍋中，加清水，煮至半熟，再加豆腐250g，食鹽適量，燉至熟爛即成。可清利濕熱。

綠豆藕：粗壯肥藕1節，去皮，沖洗干凈備用。綠豆50g，用清水浸泡后取出，裝入藕孔內，放入鍋中，加清水燉至熟透，調以食鹽進食。可清熱解毒，明目止渴。

橘皮粥：橘皮50g，研細末備用。粳米100g，淘洗干凈，放入鍋內，加清水，煮至粥將成時，加入橘皮，再煮10分鐘即成。本品理氣運脾，用于脘腹脹滿，不思飲食。

上述平和體質養生藥膳是經過實踐檢驗的應用效果比較好的養生方法，只有選擇適合的平和體質養生藥膳才會更大限度的調養大家身體，實現健康養生。