你是平和體質嗎?這是大家應該了解的內容，只有了解了平和體質的特點和測試依據，才能夠正確確定是否為平和體質，那么你是平和體質嗎?接下來我們就來參照以下特點進行分析。

你是平和體質嗎：

1.每天睡七八個小時，是否在工作兩三個小時之內也容易感到疲乏，或者做一點小事情就有勞累、無精打采的感覺?

2.是否看上去很疲倦的樣子，每天都顯得有精力不充沛?

3.平時說話聲音是否較低，感覺沒有力氣說話，或者說話時有上氣不接下氣的感覺?

4.是否容易感到悶悶不樂，不知為何，每隔一段時間，總有一陣無緣無故的情緒低沉的時候?

5.跟一般人比較，是否能耐受得了寒冷(如冬天的寒冷，夏天的冷空調、電風扇等)?

6.是否能適應外界自然環境的變化，如季節轉換、天氣變化，或者是否能適應新的工作環境、生活環境的變化?

7.睡眠質量是否良好，如很早就醒來，而且再也睡不著了;入睡后稍有動靜就能察覺;稍有不順心的事就徹夜難眠;整夜做夢，醒來時覺得很累;容易失眠等?

你是平和體質嗎?通過以上內容的介紹你知道了嗎?專家指出平和體質主要具有上述特點。如果在近一年中，你有以上多數的感覺或體驗，就不屬于平和體質，而是偏頗體質。