在中醫理論里，根據我們的身體狀況的不同，就有了不同體質的人群，比如濕熱體質，氣虛體質等。長期處于這樣的體質，會給我們的身體帶來亞健康，尤其腎虛還會造成男人性能力降低。你知道中醫體質如何分清嗎?下面就讓我們隨著小編的介紹自己對號入座吧。

一、平和質(A型)

總體特征：陰陽氣血調和，以體態適中、面色紅潤、精力充沛等為主要特征。

形體特征：體形勻稱健壯。

常見表現：面色、膚色潤澤，頭發稠密有光澤，目光有神，鼻色明潤，嗅覺通利，唇色紅潤，不易疲勞，精力充沛，耐受寒熱，睡眠良好，胃納佳，二便正常，舌色淡紅，苔薄白，脈和緩有力。

心理特征：性格隨和開朗。

發病傾向：平素患病較少。

對外界環境適應能力：對自然環境和社會環境適應能力較強。

二、氣虛質(B型)

總體特征：元氣不足，以疲乏、氣短、自汗等氣虛表現為主要特征。

形體特征：肌肉松軟不實。

常見表現：平素語音低弱，氣短懶言，容易疲乏，精神不振，易出汗，舌淡紅，舌邊有齒痕，脈弱。

心理特征：性格內向，不喜冒險。

發病傾向：易患感冒、內臟下垂等病;病后康復緩慢。

對外界環境適應能力：不耐受風、寒、暑、濕邪。

三、陽虛質(C型)

總體特征：陽氣不足，以畏寒怕冷、手足不溫等虛寒表現為主要特征。

形體特征：肌肉松軟不實。

常見表現：平素畏冷，手足不溫，喜熱飲食，精神不振，舌淡胖嫩，脈沉遲。

心理特征：性格多沉靜、內向。

發病傾向：易患痰飲、腫脹、泄瀉等病;感邪易從寒化。

對外界環境適應能力：耐夏不耐冬;易感風、寒、濕邪。

四、陰虛質(D型)

總體特征：陰液虧少，以口燥咽干、手足心熱等虛熱表現為主要特征。

形體特征：體形偏瘦。

常見表現：手足心熱，口燥咽干，鼻微干，喜冷飲，大便干燥，舌紅少津，脈細數。

心理特征：性情急躁，外向好動，活潑。

發病傾向：易患虛勞、失精、不寐等病;感邪易從熱化。

對外界環境適應能力：耐冬不耐夏;不耐受暑、熱、燥邪。

五、痰濕質(E型)

總體特征：痰濕凝聚，以形體肥胖、腹部肥滿、口黏苔膩等痰濕表現為主要特征。

形體特征：體形肥胖，腹部肥滿松軟。

常見表現：面部皮膚油脂較多，多汗且黏，胸悶，痰多，口黏膩或甜，喜食肥甘甜黏，苔膩，脈滑。

心理特征：性格偏溫和、穩重，多善于忍耐。

發病傾向：易患消渴、中風、胸痹等病。

對外界環境適應能力：對梅雨季節及濕重環境適應能力差。