分析氣虛體質特點是為了區別這種體質與其他體質的，只有正確了解氣虛體質特點，才會據此找到調理方案，那么究竟氣虛體質特點是什么呢?接下來我們就來詳細了解一下。

氣虛體質特點：

氣虛體質形體消瘦或偏胖，體倦乏力，面色蒼白，語聲低怯，常自汗出，日動則尤甚，心悸食少，舌淡苔白，脈虛弱。若患病則諸癥加重，或伴有氣短懶言，咳喘無力;或食少腹脹，大便溏泄;或脫肛，子宮脫垂;或心悸怔忡，精神疲憊;或腰腿酸軟，小便頻多，男子滑精早泄，女子白帶清稀。

心理特征：性格內向，不喜冒險。

發病傾向：易患感冒、內臟下垂等病;病后康復緩慢。

對外界環境適應能力：不耐受風、寒、暑、濕邪。

腎為元氣之根，故氣虛宜作養腎功，其功法如下。直立，雙腳并攏，兩手交叉上舉過頭，然后彎腰，雙手觸地，繼而下蹲，雙手抱膝，心中默念“吹”字音，連續做十余次，常練可固腎氣。

以上是對氣虛體質特點做出的分析，要求大家在了解了氣虛體質特點之后，一定要咨詢專業的養生專家，根據專家制定的養生方案來養生，只有這樣才是最科學的。