氣虛質(zhì)分類有哪些?這是進(jìn)行科學(xué)養(yǎng)生的前提，只有了解自己屬于哪個部位的氣虛質(zhì)分類，我們才會以此找到更適合的養(yǎng)生方案，那么究竟氣虛質(zhì)分類有哪些呢?以下是專家給出的具體建議。

氣虛質(zhì)分類：

1 脾氣虛

指脾氣虛弱，運化無力。臨床表現(xiàn)有乏力，食欲不振或食后易脹，伴有眩暈，倦怠，面色萎黃等氣虛癥狀。多見于胃十二指腸潰瘍、胃神經(jīng)官能癥、慢性痢疾，貧血等。

2 腎氣虛

氣短自汗、面色晃白、小便頻多、遺精早泄、腰膝酸軟，神倦無力。舌苔淡白、脈細(xì)弱。

3 心氣虛

即“心氣不足”。主要癥狀有心悸、短氣(活動時加劇)、胸悶不舒，自汗、脈細(xì)弱或結(jié)、代。多見于某些虛弱病人，以及貧血、心律不齊、神經(jīng)衰弱等。

4 膽氣虛

指膽氣不足，心慌易驚，或中氣虛弱出現(xiàn)短氣、倦怠、言語無力等癥。

5、肝氣虛

又稱“肝氣不足”。為肝本臟的精氣虛損，常兼見肝血不足。主要癥狀為面少華色，唇淡乏力，耳鳴失聰，容易恐懼等。

上述氣虛質(zhì)分類是經(jīng)過專家提供的，是比較科學(xué)的分類方法，要求大家在了解了氣虛質(zhì)分類之后，一定要對照自身的條件，以此來找到正確的養(yǎng)生方法。