了解氣虛質(zhì)分類，是為了根據(jù)不同的氣虛質(zhì)分類特點找到更準(zhǔn)確的治療和養(yǎng)生方法，那么究竟氣虛質(zhì)分類有哪些呢?帶著這個疑問我們咨詢了相關(guān)專家，專家為我們介紹了如下內(nèi)容。

氣虛質(zhì)分類：

1、中氣不足

中氣指中焦脾胃之氣。中氣不足即脾胃虛弱。因脾胃虛弱而引起功能衰退，運化無力，不能上輸精氣。表現(xiàn)為食欲不振，食后易脹，面色淡白，眩暈倦怠，氣虛乏力，胃痛喜按，大便稀爛等。

2、中氣下陷(氣虛下陷)

又稱“脾氣下陷”。是中氣不足的進一步發(fā)展。主要癥狀有面色淡白，眩暈易汗，短氣，倦怠，食少，便溏、腹部重墜，便意頻數(shù)，小便淋瀝等。多見于胃下垂、腎下垂、子宮下垂、脫肛及慢性腸炎、慢性痢疾等病。

3、脾肺兩虛

脾主運化，攝取營養(yǎng)，把精氣上輸于肺以養(yǎng)全身。如脾虛則精氣不足，以致肺氣也虛，出現(xiàn)面色蒼白，手足不溫、食少、便溏、短氣、咳嗽、痰多、肌肉瘦削，舌淡苔白，脈細(xì)弱等。多見于肺結(jié)核，慢性支氣管炎，慢性消化不良病。

以上是對氣虛質(zhì)分類做出的分析，要求大家在了解了氣虛質(zhì)分類之后，一定要對照自身的條件，選擇適合的養(yǎng)生方法，只有適合的養(yǎng)生方法才會達到健康養(yǎng)生的目的。