隨著如今社會發展的不斷加快，上班一族的工作壓力和工作強度也在不斷加大。與此同時，很多人在工作之余忽略了自身健康的關注，出現了各種代謝紊亂性問題。脫發這是這其中的主要一類。而濕熱體質常出現的脂溢性脫發，令不少人為之頭痛，因為它不只是健康問題，還有面子問題。

我們都知道，濕熱體質者多以先天遺傳或久居濕地，膳食肥甘或熱內蘊、再或長期飲酒所致。該類型人群多形體偏方或精瘦。而性格多急躁易怒。平日里，他們的面部和鼻尖多油亮，面部易生粉刺，皮膚易瘙癢，口中常有異味，大便不爽，小便有發熱感且尿色發黃。

如此看來，濕熱體質出現脂溢性脫發多因體內的濕熱過多，大量廢物儲存于體內，阻礙了頭發的正常生長。所以我們建議您：①洗頭頻率控制在每2~5天，夏天可適當縮短;②梳子多用木梳而非塑料梳子;③洗頭后盡量少用吹風機，讓頭發自然風干;④盡量做到戒煙限酒。

通過上面的描述，相信您的脫發煩惱會有所改善。