濕熱體質表現有哪些?這是大家比較關注的問題，只有選擇了適合的濕熱體質表現，才會據此得到正確的養生方案，那么究竟濕熱體質表現有哪些呢?以下是專家給出的具體建議。

濕熱體質主要表現：面垢發黃暗油膩，面生痤瘡，口紅苔黃，口臭牙黑，口干唇紅牙黃，體味大，大便粘質燥結，小便黃赤，眼屎多眼濁，汗味大，白帶多且黃，下體味大，**瘙癢，酸困感。神態易燥易怒。

濕熱質以濕熱內蘊為主要特征，因此，不宜長期熬夜或過度疲勞;要保持二便通暢，防止濕熱郁聚;注意個人衛生，預防皮膚病變。濕熱質者性情較急躁，外向好動活潑，常常心煩易怒。五志過極，易于化火，情志過極，或暗耗陰血，或助火生熱，易于加重濕熱質的偏傾，故應節制安神定志，以舒緩情志。學會喜與憂、苦與樂、順與逆的正確對待，保持穩定的心態。

另外在不得不熬夜時，事先、事后做好準備和保護是十分必要的，至少可以把熬夜對身體的損害降到最低。

以上是對濕熱體質表現做出的分析，專家指出選擇適合的方案，才會最大限度的恢復大家的健康，最后提醒大家在了解了濕熱體質表現之后，一定要結合自身的實際情況選擇適合的養生方案。