選擇適合的濕熱質養生水果可以幫助大家擺脫疾病的困擾，實現健康養生，那么究竟濕熱質養生水果有哪些呢?以下是專家給出的專業建議，我們詳細分析一下，看看怎么才能最大限度的保證大家的安全。

濕熱質養生水果：

[荸薺]：又名馬蹄。性味甘寒。能清肺胃熱、化痰利咽、生津止渴、消除心煩、通利小便。肺熱咳嗽、心煩口渴者食之尤宜。

[葡萄]：性味酸甘平。有益氣血、補肝腎、醒脾胃、利小便的功效。是一種具有滋補作用的水果。

[西瓜]：性味甘寒。能清熱解暑、生津止渴、通利小便，為夏令食用之佳果。

[甘蔗]：性味甘寒。有清熱除煩、潤肺化痰、養胃生津等功效。其與茅根一起煲成的茅根竹蔗水，則可清熱、利尿、養胃。

關于濕熱質養生水果，我們一定要結合自身的實際情況，只有選擇適合的濕熱質養生水果才會最大限度的恢復大家的健康，保證大家的安全。