怎樣知道自己是濕熱體質(zhì) 教你2個(gè)方法
在醫(yī)院,經(jīng)常聽(tīng)醫(yī)生說(shuō)濕熱體質(zhì),那么什么是濕熱體質(zhì)?怎樣知道自己是濕熱體質(zhì)呢?首先要明白濕熱,先應(yīng)了解什么叫濕,什么叫熱。所謂濕,即通常所說(shuō)的水濕,它有外濕和內(nèi)濕的區(qū)分。所謂熱,則是一種熱象。而濕熱中的熱是與濕同時(shí)存在的,或因夏秋季節(jié)天熱濕重,濕與熱合并入侵*,或因濕久留不除而化熱,或因“陽(yáng)熱體質(zhì)”而使?jié)?ldquo;從陽(yáng)化熱”,因此,濕與熱同時(shí)存在是很常見(jiàn)的濕熱體質(zhì)表現(xiàn):
1、外形特征:
面部,發(fā)黃發(fā)暗,面部油膩。唇紅齒黃、牙齒黃、牙齦紅、口唇紅。皮膚易生痤瘡,發(fā)紅、膿皰。 口干、口臭、口苦、汗味大、體味大。大便燥結(jié)或粘滯不爽,異味特別大,臭穢難聞。小便黃赤、顏色很深。 白帶多,色黃,外陰經(jīng)常瘙癢。女性常有帶下增多
舌像:舌紅苔黃。舌質(zhì)紅,舌苔黃厚。
2、神方面:性情急躁易怒。
濕熱體質(zhì)形成原因:
1、先天稟賦。
2、嗜煙酒的,經(jīng)常熬夜的,這種人外形不好看:牙齒黑,舌苔黃膩,滿嘴口氣,身上味道也大。長(zhǎng)期帶下色黃,下體異味很大,白帶多黃。如果你抽煙喝酒又熬夜,那你注定是個(gè)濕熱體質(zhì)。注定你的外形不好看:煙熏火燎的面容,說(shuō)話像唐老鴨一樣,口唇烏,一開(kāi)口,牙齒是黑的,舌苔黃膩;滿嘴的口氣,甚至身上的味道也很大。
3、滋補(bǔ)不當(dāng):
如吃很多銀耳燕窩冬蟲(chóng)夏草。烏雞白鳳丸等,這樣的滋補(bǔ)不當(dāng),滋補(bǔ)過(guò)度會(huì)促生或者加重這種體質(zhì)。
4、長(zhǎng)期情緒壓抑,借酒澆愁。
5、肝炎病毒攜帶:
肝膽是薄弱環(huán)節(jié),肝膽疏泄不好,很多發(fā)現(xiàn)肝經(jīng)膽腑等的癥狀。
6、長(zhǎng)期生活在濕熱環(huán)境下,比如廣東。亞健康狀態(tài)特別多見(jiàn)于濕熱體質(zhì)。
看完本文后,如果有以上現(xiàn)象,就要注意身體了,到醫(yī)院檢查為自己的身體買(mǎi)個(gè)保險(xiǎn),希望本文能幫到你。
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