早上洗頭對于不少愛美女性來說是常干的事情，尤其是頭發愛出油的人，不洗頭都堅決不出門，而且早上洗頭都不用吹風機吹，出門一會就可以被風吹干或者太陽曬干，還省不少時間。那么，早上洗頭真的好嗎？對此專家指出早上洗頭并好，主要表現在以下2點：

1、早上洗頭會對腦血管造成較大的沖擊

現代人總喜歡早上洗頭，讓后可以在上班的路途中慢慢的吹干頭發，并且能夠在公司以最好的狀態示人，殊不知，早上洗頭其實對身體并不好。

早上，人們剛起床，從身體和精神上都還處于恍惚的狀態，血液循環緩慢。洗頭時，水流會刺激皮膚，讓血液循環急劇的加速，有時候會有頭部充血的感覺，讓人感到不舒服，對腦血管也有較大的沖擊，因此，早上并不適合洗頭。

2、早上洗頭會對頭發和頭皮造成很大的傷害

很多人覺得，頭發一天不洗就會變得油膩，總覺得不舒服，總想每天都洗一次頭，但是，天天洗頭是不好的。誠然，天天洗頭能夠最大限度的保持頭發的干凈清爽，但洗發水對于頭發有一定的傷害，每天洗頭，就意味著你的頭發每天都會接受洗發水的摧殘，久而久之，發質自然就會變差。同時，所謂“水至清則無魚”，天天洗頭會破壞掉頭皮表面保護頭發和頭皮的油脂，對頭發和頭皮都有很大的傷害。

什么時候洗頭好呢？

一般認為，中午和下午是洗頭的好時機，這時候空氣溫度高，水分蒸發快，能夠快速的吹干頭發，而且身體活力高，適宜洗頭。但現代人中午和下午通常并沒有空閑時間洗頭，因此，晚上洗頭是較好的選擇。

晚上洗頭應該注意要在睡前將頭發晾干，因此需要一定的時間，不要在要睡的時候才去洗頭。因為當濕潤的頭發在空氣中不斷蒸發水分的同時會帶走頭皮的溫度，讓你的頭部受寒，容易引起感冒。

以上就是關于早上洗頭好不好？以及什么時候洗頭好？的相關介紹，希望能夠對大家有所幫助，另外對于工作繁忙的人選擇在晚上洗頭時，盡量要注意洗完頭后要先投毛巾把頭發擦至6~7成干，然后再用吹風機吹至9成干才是最好的。