濕熱體質的女性，平時可以多吃些苦瓜，苦瓜具有清熱解毒的功效，并且具有除濕止癢的作用，能夠祛除*內的濕氣，能改善濕熱體質，濕熱體質，女性平時可以多吃些番茄，番茄具有健胃消食的作用，并且具有涼血平肝的功效，可以改善濕熱體質，濕熱體質女性吃什么好？

1、苦瓜適合濕熱體質女性

苦瓜內含豐富的奎寧，具有一定的清熱解毒、祛濕止癢功效。對于濕熱體質的女性來說，我們可用它來達到治療熱毒、癤瘡、痱子、濕疹等病癥的效果。

2、番茄適合濕熱體質女性

番茄內含豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸，維生素E;還含有蘋果酸、檸檬酸，鈣、磷、鐵及番茄堿等物質。對于濕熱體質女性來說，番茄具有生津止咳、健胃消食、涼血平肝、清熱等功效。

3、韭菜適合濕熱體質女性

韭菜內含胡蘿卜素、維生素B：、維生素C及鈣。磷、鐵、蛋白質、纖維素等。濕熱體質女性可以多吃韭菜，因為韭菜還有解毒祛濕的功效，故韭菜汁外搽可治濕疹。

4、芹菜適合濕熱體質女性

內含豐富的纖維、維生素B2及維生素C，還有大量的礦物質、微量元素、芹菜具有化濕、利濕等功效，可有效防治濕疹的復發，對治療濕熱體質也有一定的幫助。

濕熱體質女性吃什么好？濕熱體質女性盡量選擇具有除濕作用的食物，苦瓜可以排除*內的濕氣，并且具有清熱解毒的功效，經常吃苦瓜可以有效改善濕熱體質，并且能有效預防多種疾病，濕熱體質的人群要多吃韭菜和芹菜，能夠有效改善濕熱體質，濕熱體質的人群應該要增加優質蛋白的攝入量。