痰濕體質表現具體包括什么
很多人都想知道痰濕體質表現,只有了解了痰濕體質表現才能夠找到正確的養生方法,那么具體的痰濕體質表現有哪些呢?帶著這個疑問我們咨詢了相關專家,專家為我們分析了如下內容。
痰濕體質表現:
“胖人多痰濕,瘦人多內熱”。痰濕重的人容易發胖,放胖的人通常是痰濕體質,這個在臨床實踐中很常見。因為人往高處走,水往低處流。所以痰濕重的人經常身體沉重、比較笨重,腳步特別沉重;痰濕重的人坐的時候一屁股就坐那,顯得很笨重,坐在那就不愛動;
不喜歡喝水。(舉例:一個痰濕體質的病人看雜志和廣告上說女人要想美容,每天都要喝八杯水,結果后來體重增加,腹脹得很,特別難受。你是痰濕體質,就要渴了再喝,水進到你身體里,就是要出得慢些,你再喝八杯水,你不是加重脾胃的負擔和膀胱的負擔嗎?它排布出去,你怎么不會增重嗎?它排不出去,你肚子怎么不脹啊?可見美容也要因人而異。痰濕的人吃水果,它就是不是舒服,根本不會帶來美容的效果。
痰濕體質在飲食上有一種習慣,多數愛吃偏咸的東西。愛吃香濃的東西,就是口味哦偏重。口味偏重和痰濕體質之間是有明顯的因果關系;小便經常是渾濁的,即小便解出來不清晰,如果小便清白,像白開水,這是陽虛;正常的小便是淡黃色的、清澈的、透明的;如果小便時渾濁的起泡沫的,這是痰濕的一種表現。(這是指經常性的,不是指偶爾一兩天。)
以上是對痰濕體質表現做出的分析,要求大家把握了痰濕體質表現之后要結合自身的實際情況,選擇適合的養生方案,這樣才能夠達到養生的目的。
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