我們在知道生姜是進行痰濕體質調養的好產品，但是吃的時節是有一定的要求的，立秋過后吃生姜不利于痰濕體質調養，那么為什么在立秋過后，痰濕體質人群不能吃生姜呢?以下是具體的原因。

關于痰濕體質調養，秋之后姜要少吃或者停吃，因為到了秋天以后，我們陽氣是逐漸收斂了，自然界生機開始收斂，樹葉都落了，小蟲子也開始蟄伏了，自然界的生命現象不像夏天那么繁茂了。這個時候就不要再吃生姜了。因為生姜鼓舞氣血外發，他正好和自然界的趨勢是拗著的，繼續吃的話就可能睡不好覺了。俗話說“上床蘿卜下床姜，晚上生姜賽砒霜”。

“冬吃蘿卜夏吃姜”因為冬天我們穿棉衣，不戶外活動，也不出汗，在這個基礎上還要大進補，要吃羊肉、狗肉，吃很多堅果，胃口大開，吃油炸花生，里邊塞滿了熱的東西，又積滯，外邊又不發汗，所以冬月伏陽在里，這個時候吃點蘿卜，第一行氣，第二它稍微偏涼一點，幫助消化。還能夠促進你的吸收，能夠讓你秋冬進補，補而不呆，補而不滯。如果你不注意這點秋冬蠻補，呆補，滯補的話，秋冬一旦發起熱毒之證，那非常厲害。如扁桃腺化膿，嚴重的中耳炎，皮膚出大膿瘡，這就是冬天的伏陽外發，它那個毒就厲害的多。一旦爆發起來，那個炎癥非常明顯。所以冬天的時候你反而要吃一些稍微清涼的，即冬吃蘿卜。

以上是對痰濕體質調養注意事項做出的分析，生姜雖然是好的產品，但是吃的時節不適合野火造成嚴重的損害，尤其是對痰濕體質調養來說，所以把握吃生姜的時節對于痰濕體質調養非常重要。