選擇適合的陽虛體質養生食品可以幫助大家積極的調理身體，實現大家的健康，那么究竟陽虛體質養生食品有哪些呢?以下是專家給出的具體建議，我們詳細了解一下，看看能夠得到哪些建議。

陽虛體質養生食品：

1、核桃仁豌豆泥 有補腎、潤腸和祛除腰膝寒冷酸痛的效果。具體做法是：取鮮豌豆750克，核桃仁、藕粉各60克，白糖適量。將豌豆洗凈、煮爛后，搗成細泥，去除皮渣。將藕粉加冷水調成稀糊狀備用。用開水浸泡核桃仁10分鐘，剝去皮，用溫油炸透，待冷涼后，切成細末。鍋內加入適量的清水，煮沸后加入豌豆泥、白糖攪拌均勻。

2、芥菜粥 每天吃上一碗就能達到溫養身體、調理腸胃、散寒氣的效果。也可以煮一鍋清淡無油的芥菜番薯湯來調養身體。芥菜番薯湯有補養陽氣、潤腸、開胃健脾、助消化、潤皮膚、平和五臟的功用。具體做法是：取芥菜300克，番薯300克，鹽適量。將芥菜切段、番薯去皮切塊后放一起煮沸透，調入鹽即可。

關于陽虛體質養生食品，我們一定要結合自身的實際情況選擇最適合的，只有選擇適合的陽虛體質養生食品，才會更好的恢復大家的健康，保證大家的安全。