陽虛體質夏季怕冷需了解的知識
炎熱的夏季的到來,我相信每個人都是希望越涼爽越好,是一個“哪兒涼快去哪待著”的季節,絕大多數人喜歡吹風扇、空調,但有些人卻不一樣,她們夏天吹風扇就覺得很冷,不敢吹空調,稍不小心遇冷就感冒,每天精神不振的,容易犯困,還經常覺得腰酸,四肢乏力等。陽虛有哪些癥狀?
陽虛有哪些表現呢?聶斌說,由于傳統中醫知識沒有在社會普及,很多人搞不明白陽氣虛弱后,身體會有哪些變化和表現。一般來講,有以下癥狀就意味著*陽氣衰弱或受損:
1、沒有感覺到自己有病,但臉色青白灰暗無光澤,不是非常紅潤。女性要是陽虛的話,面色往往發白,失去紅潤之色,看起來就覺得缺乏血色。
2、抵抗力下降,明顯怕風、怕冷,對季節轉換特別敏感,稍不注意就著涼感冒。
3、食欲不好或大便稀薄、不成形,經常慢性腹瀉,特別是熬夜后、吃寒性食物后、勞累或受寒后就開始拉肚子。
4、稍微一活動,哪怕上三層樓就會感覺心慌、氣短,還特別容易出汗,夜間多尿。
5、女性精神萎靡不振,少氣懶言,甚至還會有月經不調的癥狀;而男性則表現為腰部酸痛、陽痿、早泄等。
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