預(yù)防凍瘡可喝當(dāng)歸生姜羊肉湯
寒冷季節(jié)里凍瘡一旦發(fā)生,很難治愈。預(yù)防凍瘡除要注意保暖外,可選用當(dāng)歸生姜羊肉湯,以養(yǎng)血活血,溫陽散寒,促進(jìn)全身血液循環(huán),防止外露部位凍傷。
當(dāng)歸生姜羊肉湯出自東漢末年張伸景的《傷寒雜病論》,由當(dāng)歸、生姜、羊肉組成,本為血虛寒疝而設(shè)。方中當(dāng)歸養(yǎng)血活血,生姜溫陽散寒,羊肉補(bǔ)虛生血,全方共濟(jì)養(yǎng)血活血、溫陽散寒之效。正如《素問·陰陽應(yīng)象大論>謂:“形不足者,溫之以氣;精不足者,補(bǔ)之以味。”
具體做法:當(dāng)歸15克,生姜20克,羊肉500克,水煎待羊肉爛熟后去藥渣,吃肉喝湯。1~2日一劑,以10劑為一個(gè)療程,本方適用于有凍瘡史的病人服用,可以預(yù)防凍瘡。
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