牙痛可試自我穴位按摩
你經常會牙痛嗎?人常說,牙痛不病,疼起來還真的要命,那么,我們到底該如何來保護好自己的牙呢,除了正常的刷牙之外,下面,專家將教你穴位按摩,可促進牙齒的保健,治療你的牙痛。
牙痛穴:在手掌面,中指與無名指縫至掌橫紋1/2處,即第三、四掌骨小頭近側端之間取穴。
方法:患側按摩,即左側牙痛,按左側牙痛穴,右側牙痛,按摩右側牙痛穴。拇指尖和食指相對持續用力,掐患側牙痛穴,力度由輕至重,至牙痛消失后按揉該穴。
牙痛穴是近年來發現治療牙痛的新穴,位于手掌面上手厥陰與手少陰二經之間,近于手厥陰心包經之勞宮穴,能清瀉中焦胃經之火,有清熱解毒、消腫止痛的功效。
太陽穴:目外眥與眉梢之間向外一寸的凹陷處取穴。
方法:單側牙痛取患側,雙側牙痛取雙側。拇指指腹按揉患側太陽穴,產生酸、麻、脹感后,力度由輕至重,至牙痛消失。
太陽穴屬經外奇穴,源于《備急千金方》,位于頭顳部。頭為諸陽之會,陽氣充盛,本穴主治陽經實熱之癥,如頭痛、牙痛等癥。力度由輕至重按揉太陽穴,經氣通達太陽、陽明二經,故可疏導二經經氣,清瀉二經邪熱,通調氣血,止痛消腫。
以上,專家教大家的穴位按摩法治療牙痛,你學會了嗎?希望以上方法能夠幫到你,在你牙痛的時候,不防按照上面方法,去試試吧!希望你會有個意想不到的效果。
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