健康指南：排毒解便秘的生活小偏方
便秘在我們每個人的生活中都是常見的，而便秘是一個讓人很痛苦的事情，我曾經有一個朋友肚子老是漲得不行，卻一直便秘，一個星期都上不了一次廁所，這跟她平時的生活習慣密切相關。平時應該多喝水，要保證每天水的攝入量必須能滿足身體所需，平時適當的進行食療，改善身體機能，讓自己免去尷尬便秘的麻煩，下面為大家介紹幾種治療便秘的小偏方。
偏方1、早餐喝咖啡
很多女明星都習慣在早上喝黑咖啡來消水腫，這是因為咖啡具有利尿的效果，而同時，咖啡豆中的咖啡因也會刺激副交感神經，因而促進腸道的蠕動，讓早晨排便變得更加順暢，而有些人喝沖泡式咖啡會覺得效果比較明顯，是因為沖泡式的咖啡因含量較高的關系。
好文推薦:
相關文章
-
女性必看：常見五大婦科疾病及治療方法有很多的人們并不知道，對于我們的女性朋友們來說，婦科方面的疾病也是會給我們的身體帶來非常多的專科的，我們應該如何正確的解
-
偏方治大病，治療女人小病偏方大全！有很多的人們并不知道，在我們的生活當中會出現非常多的偏方的，那么你知道嗎？有很多的人們并不知道偏方也會治療一些大病的，給
-
胃脹氣怎么辦 遠離六種胃脹氣食物在我們的生活中，經常可以遇到胃脹氣的情況，而對于這種情況，人們往往不重視，其實胃脹氣跟我們日常的飲食有很大的關系，如果出
-
哪些食物可以有效緩解脫發脫發的原因比較復雜，應該了解引起脫發的原因，脫發患者平時應該要補充鐵元素和鈣元素，脫發也有可能是身體內缺乏礦物質引起的，
-
孕期失眠如何緩解懷孕期間如果出現失眠的情況，平時應該要注意適當活動身體，并且應該要多吃一些助眠的食物，可以有效緩解失眠的癥狀，通過食療的