一到夏季，很多人總是大汗不斷，也有些人怎么熱都不會出汗。這些都是不正常的。高溫之下，專家說，出汗太少或太多都可能是病。

出汗少 陽虛作怪

夏天一到，張女士就開始糾結了——老公怕熱，只要稍微一動就大汗淋漓，可自己卻一點也感覺不到熱，空調開也不是，不開也不是。她把這事跟朋友一說，朋友說你去看看中醫吧。一看中醫，張女士才知道自己原來是陽虛，所以不容易出汗。

“像張女士這樣的患者我接診過不少，大多是中老年人。”莫笛說，這些人雖然在體檢時，指標顯示沒有多大異常，但是中醫認為，這屬于陽虛的范疇。陽虛則機體功能減退，交感神經該興奮的時候興奮不起來，容易出現怕冷，該出汗時不出汗的征象。

莫笛表示，夏季不易出汗的陽虛患者一般以脾腎陽虛型居多。這類患者要注意少吃寒涼的食物，不宜在空調房間待得太久。平時可以在中醫師的指導下，吃一些比較溫補的食物配合中藥湯劑調理。

出汗多 濕熱氣虛所致

相對于出汗少的人，還有另外一種人，那就是，動一動則大汗淋漓。莫笛談到，這主要是因為濕熱體質和氣虛體質所致。

莫笛解釋，濕熱體質的人面部和鼻尖總是油光發亮，易生粉刺、瘡癤，常感到口苦、口臭或嘴里有異味，大便經常不舒服，小便甚至有發熱感，尿色發黃，女性常帶下色黃，男性陰囊總是潮濕多汗。平時有喝酒、抽煙和熬夜不良生活方式的市民，很容易出現濕熱體質，這類人夏季特別容易出汗，而且脾氣會比較暴躁，多見于青壯年。

氣虛出汗的患者多見于中老年。在白天不活動或輕微活動的情況下，常汗出不止則是氣虛的表現。此類人常有身體虛弱、說話語聲較低、食欲差、易感冒等特點。這類人飲食上可在中醫師的指導下，選擇山藥、豆漿、牛羊肉等，也可用黨參或黃芪燉雞，以補益機體，緩解氣虛癥狀。